金晨不是科班出身，毕业于北京舞蹈学院，原来的路其实也属于在金字塔顶尖的那类，从小到大参加了各种各样的跳舞比赛，身段保持得非常好，北京奥运会曾经是群舞之一。
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然而，因为个人心脏原因没有办法继续专业跳舞。好在，脸蛋够好看，娱乐圈里面也不只是一两个北舞的学生，就这样，金晨顶着北舞校花的名头出道了。
出道之后，事业不像是跳舞那般，只要付出了一定努力就会看到回报，有时候拍了十几部戏，可能一点水花都没有。
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这档综艺后，沈腾再有类似综艺的时候，总不忘记提携这个小年轻一把，才有了今年腾讯视频年度最佳综艺《现在就出发》。节目效果真的好，第三季都已经备案好了，可想而知创造了多大的收益。
随着名气越来越大，当初《大江大河》定下金晨出演第二部成年版的梁思申，她微博都发了，最后杨采钰空降，金晨被换。现在，金晨却有能力在《庆余年2》中换掉别人的角色，让她出演其中一个人物。还是如同和唐人的关系一样，有些事情没有对错，只不过是利益区分罢了。
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