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人生的细浪千头万绪，却好似总能在冥冥之中出现奇妙的线索与端倪。马思纯作为演员的第一份工作发生在7岁，青春疼痛文学的情感集中在女孩们的17岁，“27岁俱乐部”大名鼎鼎——不仅极具摇滚精神，在《七月与安生》里还被浓墨重彩地反复提及，恰巧在我们对话的三月底，马思纯刚刚度过了她37岁的生日。

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回忆起黎吧啦和七月，马思纯觉得挺好，“大家都活出了自己，对不对？在那个年龄敢爱敢恨。我觉得（黎吧啦）这样的女孩很勇敢，虽然有些笨拙。”如果再看她和这些角色之间可以共鸣的部分，也是“勇敢”，“我们和世界，我们和自己，之间的对抗。”

黎吧啦跳海的桥段，是作为演员的马思纯一段勇敢又有些“笨拙”的工作经验。拍这段戏的时候正是冬天，即便知道自己跳得也许不如替身优美，但为了保证电影呈现出来的真实性，她拒绝了剧组选用替身的建议，选择自己完成这段演绎。

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“我之前可能会太过于标榜真实”，当问及她在去年高强度完成了四部作品的参演之后，有没有什么新的感受，她说：“有很多前辈给我建议，就是我要学习保护我自己。以前我可能会把自己 all in 在一个角色里，甚至佩戴护具我都会抵触，因为我觉得我要真实的疼痛感。，我现在慢慢有了这个自信，在保护自己的情况下，我也可以给大家呈现出 all in 的状态，而不是说我一定非得皮开肉绽，才可以觉得痛。而且，的确有时候我们应该用一种发展的眼光去看这份工作，在高强度、高产出的情况下，知道如何去保护自己，才能演更多更好的戏。”

演员和角色之间关系与距离，实则错综复杂，不同的演绎派别各持方法与论调。以史坦尼斯拉夫斯基为例，他提出“magic if”（魔力假使），以它来调动起自己的想像，去补充和深化剧作者的提示，并且使想像按照应有的逻辑不间断地发展下去；另一位大师布莱希特则以“间离”为体系，要求演员在感情上与角色保持距离，以演员的双重形象作为核心，产生怪诞的效果而让观众保持理性和批判性者。

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不可否认的是，演员贯穿在表演艺术的创作其中，“三位一体”，他们既是创作者，也是创作的工具，而最终的成品还是他们。对于演员马思纯来说，她作为亲历者，又有着如何一份属于她的叙事呢？

“我觉得演员更多的时候像水，你可以成为任何一种形状，比如湖水、小溪、海水，它们的形状不一样，内核也不一样。有时候我演的角色可能更像小溪，是平静一些的；有时候可能是海水，更加汹涌。作为演员，不能说是功能性的，每个角色里都应该有我想表达的态度在。

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但是如果你想要把它糅合在自己和角色之中，首先就是对剧本的选择，选剧本一定要带有自己的喜好，这个喜好就代表了你的个性和你想输出的观点。然后是在表演的过程中，比如一场悲伤的戏，它究竟是要痛哭流涕还是眼含热泪，都是在表达你的个性，这种时候演员可以通过自己的判断也好、方式也好，去衡量要表达的内核，有的时候痛哭流涕，也许让大家会觉得软弱一些，眼含热泪，可能有一些强装坚强的情绪在，其中的分寸和尺度是自己要去思考的，这考验的是演员对角色的理解和把握。

我并不希望我在角色里面一定要输出所谓的我的个性，我希望我就是那个人。所以我也并不在乎大家到底认识马思纯本人与否，我更在乎我更多的角色是否会被认识。我希望我可以成为很多角色，而不仅仅是一个我。”

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角色先行之余，许多人对于马思纯私下的样子实则也不陌生，她的社交媒体就好像朋友圈一样保持着更新，分享生活里工作、旅行、跳舞等各方面的瞬间。我问她：“你在网络上的形象很真实，但你如何看待你与大众的距离？”无需思考，她说：“我就是大众当中的一个，是属于大众的一员，我并不觉得我和他们是割裂的，或者是两个体系。我只是和每个人一样，在分享生活而已。”

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在马思纯小红书的置顶视频里，她对比了2022年的自己和2024年的自己，并祝福自己：请在自己的目光里“永远鲜活”。“体重”这个在成见之中对于女艺人很敏感的词汇，对她来说却是可以直言不讳的话题，或者说她其实对于个人所经历的一切，都不曾避讳，正如她言：“分享生活。”

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那么马思纯眼中的“鲜活”又是怎样的呢？

“鲜活在我看来，第一是要自知。不要过度自卑，也不要过度自信。一个人要明白自己到底是谁，相信自己的幸运，也相信自己的努力。很多时候大家会活得不是那么真实，可能会被很多东西束缚住，甚至会被自己束缚住。无论是面对外界，还是面对内在，想要保持这种灵动和真实，最重要的是愿意做自己，敢于做自己。如果把自己打开之后，就会发现自然而然就灵动了，因为这一切都是真的，既不抵触给予外界，也不抵触外界给予我的东西，这是一个把自己全部打开的状态。另外我觉得很重要的是，心要一直在很纯粹的状态。可能比较抽象，因为纯粹是没有办法被定义的，但至少我需要知道我做的每件事都是我自己认同的，不是为了做而做，所有的初衷都是很简单、单纯的状态。”

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当然，我们都知道认识自己是一个极为艰难的过程。马思纯笑着说：“的确需要寻找，一个是向内探究，一个是向外探索。向内探究是时间和经历会告诉你的事情，以前我可能拧巴一些，现在我觉得要让自己的心告诉自己，怎么样才是自在的。向外探索的过程，则是要对这个世界一直充满好奇，要去看很多东西，去喜欢很多东西，去尝试很多东西。然后你就会发现，只要保持好奇心，生活总会给你惊喜。”

这个曾经被认为很感性的双鱼座女演员，如今在具体的工作和生活之中已经拾得了面对这个世界的方法。

“我内心特别双鱼座的部分，现在在我的性格当中会越来越弱化。因为它曾经太放大了，而我并没有去刻意地调整它，我的经历在让它不自觉地缩小。当然在我看来，人必须要有让自己好起来的意识，特别是像我经历了前两年身体不好的阶段。这种让自己好起来的动力和能力，注定了就会去让敏感、甚至说矫情的那部分自我往回收缩。现在，我知道这个部分的自己还在，但它并不需要在生活中时时刻刻表现出来，也不需要用来为难自己。我把它放起来，在我工作、拍戏的时候，它依然是非常宝贵的存在。所以我并不排斥这份双鱼的感性，而是我越来越明白它需要被用在什么地方。

以前是情绪在控制着我，情绪一来，就会跟着情绪走。我觉得我们都要学会一个能力，就是自己控制情绪，厘清什么时候希望它来，什么时候希望它走。当然这说起来简单，做起来却是很难很难的。我也不能说做得多好，但至少我可以掌控一部分。”

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马思纯说，她不爱怀念过去，她所进行的总结和反省都是针对于短时间内过去的生活，回望和怀旧从来不属于她。她的生活是当下，与当下之前，把这些细分的时间段串联起来，去经历和改变自我。“过去了就是过去了，只有当下和未来才是好的”，这句话听来是如此潇洒。在过去的生活和现在的生活之间，她坚定地站在了后者，并望向将来。

监制Gaochi

摄影Jumbo Tsui

形象、编辑李早 Tracy Li

采访、撰文Younglinn

化妆Ricky

发型Elio潇天

制片、美术不完美工作室

造型统筹TweetyZhou

摄影助理Ming zi、Mu Sheng、Yan Jun

造型助理晓妍