梁爽

理性天蝎女

治拎不清、玻璃心、拧巴症

点燃你自律的心

这几天，我在看孙俪的《蛮好的人生》。

看着戏外的孙俪，戏里的胡曼黎，脑海中高频闪过之前在小红书上看到的一句提气slogan：永远不要幼化、物化、弱化、钝化自己。

别把自己当小孩：告别依赖，作息、饮食、锻炼统统自己规划。情绪稳定，用理性表达想法。工作生活难题，靠自己解决。

别把自己当物件：不被社会刻板标准定义，无条件爱自己。不迎合他人需求而改变，拒绝奇怪审美，追求健康内心与外表，守护自我边界。

别弱化自己：坚信自身价值，有能力追求想要的。大事面前不退缩，相信努力就有收获。自己能做事就自己做，也懂得借助专业力量。

别钝化自己：善良敏感是优势，敏锐感知环境变化并调整。重视自我感受，远离冒犯之人，守护自身能量。（文案出自“今天的你也很棒！”）

Slogan是句好slogan，文案是个好文案，就差一个案例了。

在我看来，孙俪是诠释“永远不要幼化、弱化、物化、钝化自己”这句话的最佳人选。

不要幼化自己

每次翻看孙俪微博，我都感慨，这段时间，她又解锁了不少新生活技能。

看蔡康永采访她时，知道她有个菜园子，有时间，带着孩子去种菜，接触泥土，观察植物的开花结果。

单手倒车很酷飒，拉大提琴考取证书，之前的微博中，看得出，她是一个养生达人，按节气吃喝、泡脚。书法、烘焙、射箭……堪称“娱乐圈蓝翔技校优秀毕业生”。

我从她身上，没有看到依赖感，感觉她在家里，面对三个孩子（含邓超），情绪稳定，理性、自律，给人一种很靠得住的感觉。

孙俪之前有个演讲，她说：

其实我真的特别不喜欢“少女”这样的词，我觉得如果我一直用少女这样的词去形容自己的话，那是我不认可我自己，我现在做的很多事情，是我20岁时候绝对做不了的，然后我20岁的时候，我的那种冲劲也是我现在可能没有的。

每个人都是不一样的，不能看着别人，也不要老听别人的建议，一定要听自己的内心，我觉得现在的我认可现在的我就可以。

我不会去追求离自己已经渐行渐远的那个自己，那也是曾经很美好的我，但是已经过去了，我应该往前看。

我看很多人喜欢把自己当宝宝，当孩子，当少女，自称中年少女，满怀少女心，说话也是，人家还是宝宝呢，这样子可不可以捏，大哥哥好不好我们去捉泥鳅。

电影中常有这样的桥段，打听女人的年纪是不礼貌的，我不知道为什么不礼貌，这是客观事实，有什么忸怩的。

我每年写生日文，都把年龄大方说出，别人问我年龄，我回答38周岁，过了生日，就是39周岁，我从不忌讳年龄问题。

我希望自己样貌年轻状态好，但并没有年龄焦虑，别人对我年龄的看法，对我没有困扰。

不要物化自己

我喜欢孙俪，惊艳于《玉观音》里的安心，最爱是《小姨多鹤》的多鹤，对于她的常红的《甄嬛传》，只看过一遍，不喜欢女人们斗来斗去。

我不追星，有关孙俪的新闻，我还是比较好奇。

这几年，我听到一些颇为冒犯她的声音。

有人说，“不是号称在养生吗，怎么还养成那样”，说她眼睛突出，疑似甲亢，嘲讽她的衣品和短发，有人说她永远超越不了甄嬛，有人建议她做医美维持形象，有人感慨孙俪也不扛剧了。

甚至有传言说，你看她的面相，要么就是老公让她操心，要么就是理财亏损，不得不出来接戏。

最后，故作遗憾地发问，孙俪的美人感怎么没有了？

我只能说，我很开心地看到，孙俪的面相，不再我见犹怜了。

我曾喜欢她在《小姨多鹤》里那个内核稳定的小白花，那种我见犹怜和内心坚韧的反差，很吸引我。

但我更喜欢看到现在的她，不需要再我见犹怜的样子，她有能力、有魄力、有心力，把生活过成她喜欢的样子。

很开心，世界把很多好东西，送给孙俪。

稳稳接住，没有得意忘形，大肆挥霍，拍戏总能看出她的认真和执着，据说经常一条过，因为事先她早已准备充分。

她珍惜自己的羽毛，不消费记忆中的经典角色，不去参加综艺赚快钱，没有困在舒适区里，总是想突破角色。

孙俪给我的感觉就是，戏里想做个好演员，她的追求是演出活生生的人。

戏外，把自己的生活安排得多姿多彩，锻炼身体，好好工作，当好妈妈，不混圈子，救助流浪狗，做绘本主编。

我看到有人说她演戏用力过猛，我不知道你们怎样，我要是刚跟老公吵完架，我去洗手间冷静一下，出来洗手时，我看到镜子中的自己依然面目狰狞，眼睛泛红，面部线条犹如充血般紧张。

我为了小事生气已经这样了，剧中角色的遭遇，对角色来说，是多大人生变故，我从我的生活经验来看，觉得孙俪的表演具备合理性。

很高兴，有这么一个人，足够自律，也足够幸运，成为一个不讨好观众的女演员，不是观众说，你该做医美，她就照做，不是观众说她应该把下巴的黑痣去除，她就听话。

这里有一个众所周知的热知识，人不会永远年轻，会随着时间而衰老的，一个生了2个孩子，42岁的女人，有这个状态，已经非常好了。

而且眼睛大的人，年轻时一眼秋水，但年纪大了，要么眼周松弛，要么眼睛突出，咱们为啥希望一个人把好处全占尽。

不要弱化自己

我现在看《蛮好的人生》，看到第4集。

胡曼黎最弱化自己的一处情节是，当她被公司的人暗算，被开除后，她有点六神无主，看到她年轻时与老板的合影，她打开相框背后，拿出珍藏多年的一份出警记录单。

这象征着当年老板对她的帮助，她拿着这份记录找老板，说当年老板帮了她一次，希望这一次再帮助她一次。

我觉得这个桥段很厉害，连示弱都这么有情有义有范。

剧中的胡曼黎，面对老公出轨，小三嚣张，丢了工作，被行业处罚。

伤心是有，但并不持久。

从前几集的调子来看，她应该不是个需要观众为她操心的人，期待她接下来怎么救自己。

有一次，我看张雪峰的直播间，有位学生家长打电话咨询报志愿的问题，她一直再强调，我们不懂的，我们家没别的能力。

其实我真想跟那位妈妈说，能连线直播间，找到领域名师，既关心孩子，又有执行力，方法也不常规，你简直强得可怕。

别小看自己，越小看自己，世界和别人更容易联手欺负你。

越到低处，更应高看自己。

不要钝化自己

我压力大的时候，让自己痛快哭一顿，是我的减压必杀技。

让我哭的方法，我之前文章中有过总结，比如看小狗的电影，亲人互助的电影，如果我在线等，很着急，可以看孙俪的哭戏。

好像是第2集，其实情节稍微狗血，起始人设张牙舞爪，角色还没那么讨人喜欢，但孙俪的哭戏，还是把我给看哭了。

我觉得孙俪的哭戏是一绝，真情实感，很有层次，很有质感，我也不知道为什么，就是跟着她哭。

我推测，孙俪应该内心很敏感，她在很年轻时，演绎的很多角色的复杂性和延展性，比科班毕业的演员强多了。

她属于利用敏感，赚到事业的人。

以前我看渡边淳一的《钝感力》，深深觉得敏感折磨我，我要变钝感，但是现在我更喜欢看的书是，《高敏感是种天赋》。

恕我直言，人没经历大变故，很难从根上重塑自己。

讨好型人格到讨伐型人格，高敏感到超钝感，跨度确实很大，不必勉强自己。

如果连自己都接受不了自己的特质，还有谁会接受呢？

做接受自己的第一人，然后想办法把特质变成优势吧。

希望我们不要幼化、弱化、物化、钝化自己。

好了，文章写完了，我去继续看剧了，欢迎交流，我的宝贝读者们，周末要开心畅快呀~