2025年，曾以清冷角色圈粉无数的演员李小冉，陷入了持续的舆论漩涡——从年初某女性旅行综艺的争议到年末的旧料深扒，她维持多年的“优雅女神”滤镜彻底破碎，暴露了性格深处的自私与处世的偏差。
年初的旅行综艺中，李小冉的表现首次引发大规模抵制：团队从清晨辗转至下午两点，全员粒米未进，一位74岁的资深前辈因担心众人健康提议找餐厅就餐，她却以“过午不食”为由强烈反对，甚至不顾其他年长艺人可能因空腹引发血糖波动。即便前辈坚持跑遍半村找到餐厅，她仍阻拦加菜——一条仅百余元的鱼，在她眼中成了“浪费”，可此前团队因行李超重支付数千元费用时，她却全程沉默。更讽刺的是，她嘴上说“吃不下”，饭桌上却频频夹取泡菜，言行不一的双标让观众看清其“为团队省钱”不过是针对他人的借口。
随后的“前辈迟到事件”更让她口碑崩盘：前辈因突发官司耽误行程，她不仅全程冷脸，还带头指责对方“无时间观念”，直到真相曝光（前辈正处理积蓄被盗的5起官司），观众才知晓其委屈。而她事后仍未反思，反而在类似场景中反复影射，这种不分青红皂白的指责，远比直接冲突更伤人。
事实上，李小冉的“任性”并非始于综艺。学生时代她就曾频繁逃学撒谎，甚至用嚼过的口香糖调侃老师“已去世”，毫无敬畏心；进入演艺圈后，发掘她的导演曾无奈称其“若改性格能红十倍”——她曾因不想早起拍外景谎称发烧，却被撞见在酒店楼下买冰淇淋；拍剧时因不满角色设定当场与编剧争执，全然不顾拍摄进度。
人设崩塌也是她的硬伤：多年来她营造“天生丽质无需保养”的形象，称“洗脸只用平价香皂、从不做美容”，却被狗仔拍到深夜频繁出入高端美容会所，刚发完“素颜真实”的动态就被偶遇提着贵妇护肤品；与谢娜的友情也因她的自我终结：当年谢娜北漂时曾受她接济，可谢娜怀孕时她却全程沉默，甚至删除网友询问祝福的评论，昔日闺蜜最终渐行渐远。
感情方面，她的经历更显荒唐：两段公开恋情均牵扯已婚人士，不仅连累他人（如鄢颇因她遭围殴），还让自己陷入“第三者”争议；即便后来有伴侣扶持，她仍不改任性，在综艺中直言前辈“有点胖”，不顾场合怼网友。
李小冉的两次抵制风波，本质是“德不配位”的体现：她拥有美貌、资源与贵人扶持，却将这些当成任性的资本，对前辈缺乏尊重、对观众缺乏真诚、对他人缺乏体谅。娱乐圈从不缺颜值与天赋，能走得长远的永远是人品过硬、懂得感恩的人。她的经历给所有艺人敲响警钟：做事先做人，若连基本的真诚与尊重都缺失，终会被观众与行业淘汰。
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