2025年底，网上不少人发帖提到，他们追求一个人用了三四年时间，又是送礼物、陪着旅行，甚至把升职机会都让出去，结果对方只回一句“你太认真了，我有压力”，这些帖子下面没人指责对方是渣男或作女，反而很多人说“我也经历过类似的事”，大家慢慢意识到，这不是谁对谁错的问题，而是付出的人没想明白，感情这东西，不是你给得多，对方就一定得接受。
以前老一辈人总认为，只要让对方感动就能换来爱情，现在年轻人刷短视频，看到的都是“人设”和“氛围感”，觉得把生活包装漂亮一些，就能吸引喜欢的人，可结果呢，女生常常会说，“你对我太好，我反而不敢靠近”，“担心你为我改变，以后会后悔”，“你这么完美，我觉得自己配不上”，这些话听起来像是夸奖，其实是在躲闪，因为付出的一方总觉得是在牺牲自己，无形中把对方放在道德高地上，对方只能沉默，不敢行动。
技术一直在旁边帮忙，算法每天给你推荐那些理想的对象，恋爱软件让你感觉点几下就能建立关系，电影和电视剧更加夸张，像《你的婚礼》《我只喜欢你》这些作品，主角都在拼命付出，最后要么分开要么哭着离开，豆瓣有个小组专门讨论爱情观，七成以上的人说看完这种剧会觉得自己不够努力，应该多忍耐一点多拼搏一点，其实那种情况不是爱情，只是自我感动的陷阱。
还有一类人，做法完全相反，他们不追求、不吵闹、不过问，有人学吉他学了三年，只为在对方生日那天弹一首没人听过的曲子，有人默默翻译她喜欢的诗，却从不寄出去，这些人没有被歌颂，但评论区总有人提起：“我到现在还记得他，因为他让我感觉自在，”不是所有深情都要喊出口，有时候安静反而最有分量。
真正让人记住的，往往不是那种“为你放弃一切”的轰轰烈烈，而是那些从不添麻烦、不逼你回应、不把你当任务去完成的人。社会总说勇敢追爱，可真正的勇气是知道什么时候该退一步，不让对方难受。不是所有人都明白这个道理，但懂得它的人，常常走得更远。
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