37岁的林更新，绯闻女友十几个，却始终没有一个固定的伴侣。
他不仅是情场浪子，还是怼人大王，甚至还有凌晨5点爬起来和黑粉对战。
然而就是这样的他，不仅没有让观众厌恶，反倒成为了九亿少女的梦。
要问林更新有多自恋，当初自己把社交账号的名字改成了“九亿少女的梦”，很多人都觉得他太过自恋。
但是看过他的感情经历之后，才发现他真的是四处留情，一点都不亏待自己那张帅脸。
林更新的第一段公开的感情经历，是当初他大学的时候与富二代女朋友王蓉的恋情。
两人在大学的时候相识相恋，这段恋情维持了将近5年。
他女朋友作为富二代，不仅在生活上陪伴左右，在事业上也是尽可能地帮助他。
这才让他有机会出演《步步惊心》，一战成名，但是等到第5年的时候，他们这段恋情还是以分手而结束。
与王蓉分手没多久，他就在拍摄电影《同桌的你》时，又和周冬雨传出恋情绯闻。
因为多次被拍到两人深夜约会、同回公寓的画面，这个时候离他和王蓉分手没过多久，还引发了“劈腿”争议。
当然他们两个并没有确定恋爱关系，始终是以好朋友的方式对待对方的，至少他们在公共场合没有承认过。
没过多久林更新又进了下一个剧组，也就是《三少爷的剑》，这个时候他又和蒋梦婕开始合作。
依旧是同样的配方，多次被拍到两人同回酒店、外出游玩，
甚至还有媒体拍到蒋梦婕深夜进入林更新房间后彻夜未出，但是这段感情还是无疾而终。
他不仅和女明星谈恋爱，网红也没有放过，2015年年底的时候，他和网红王柳雯的绯闻闹得沸沸扬扬。
两人在街头热吻，同返酒店，据说林更新还带她见了圈内好友陈赫等人，还有他的家人。
但是新鲜感褪去之后，他还是果断利索的取关对方，不留一点情面。
紧接着他就开始拍《楚乔传》，虽然在剧中他和赵丽颖是cp，但是剧外他却传出和孙铱的绯闻。
据说林更新还带她回沈阳见了家长，两人还一起下厨做饭，
但这都是当年大狗仔爆料的，这段关系并没有得到双方的承认，并且很快就结束了。
2017年以后，两年的时间他都和王丽坤纠缠不清，多次被拍到共同出现，一起出去旅游看房，似乎已经同居了。
甚至在赵又廷和高圆圆的聚会中两人还同框了，举止亲密，但是这两位和前面几个一样，咬死不承认。
除此之外，他还和盖玥希、史芮伊、模特春子等人传出过绯闻。
并且他和史芮伊的绯闻至今都还没有结束，自从2023年开始，两人就经常被拍到穿同款卫衣，共用车辆。
2025年4月份的时候，还有八卦媒体拍到两人吃饭后乘坐同一辆车返回同一个住所。
虽然这段绯闻正主至今都没有承认，但是从狗仔放出的消息得知，他们已经相恋三年了，甚至观众还调侃“这是情场浪子收心了”。
他能搞定这么多年轻漂亮的女孩子，当初那一句“九亿少女的梦”，看来是真的，而不只是说说而已。
林更新作为东北人，他有一张非常不饶人的嘴，本身就自带东北人的幽默与直率，
不搞偶像包袱，把网上的社交平台当作聊天场，还被网友调侃他是6G网速冲浪。
面对黑粉的质疑，他不会像别的明星那样刻意塑造一个脾气好的人设，
把委屈都咽回肚子里，只能吃哑巴亏，而是毫不犹豫地怼回去。
但是却把观众看的牙根痒痒，因此很多看不惯他的人都开始对他无端攻击。
面对这样的情况，他可不是当做没看见，而是直接下场回怼，“不服来战，你好像把脑子给颠坏了啊妹妹”。
林更新对黑粉战绩斐然，据说曾经凌晨5点爬起来回复恶评，还称“包回复，我这嘴就没输过”。
当初他被黑粉攻击，“掰苞米去吧傻子”，他一句“你像死了三个月的带鱼”，直接造就了内娱怼人名场面、经典梗。
凭一己之力把黑粉怼到闭嘴，当粉丝知道他有这么一张不饶人的嘴的时候，还故意逗他来怼自己。
比如对他说“你不说话的样子真帅”，林更新自然不负众望直接回怼道“说不说话都比你好看吧”。
看到他这样说，粉丝并没有生气，而是在评论区爆笑互动，氛围非常轻松。
还有粉丝故意给他留言土味表白“想和你有个家”，他自然知道粉丝是想故意恶心他，所以他也没有口下留情，而是说把“你的恶心收一收”。
当有粉丝调侃他“熬夜会变老”的时候，他会说“年纪大了熬不得夜，要骂的半夜来”。
一个明星能做到他这样怼天怼地，不用在意自己的公众形象，也算是非常豁得出去了。
因此，他这样畅快直言，不仅没有让粉丝感到厌恶，反倒觉得他是“内娱活人”。
这种不避讳敢回怼的风格，粉丝觉得非常接地气，甚至有人把他的评论区当热闹看，简直比看剧还过瘾。
他怼天怼地不仅没有掉粉，甚至还涨粉了，如今怼人已经成了他的一个个人特色标签。
然而谁也没想到，嘴上从来没有输过的林更新，竟然在1月16日上映的电影《马腾你别走》中接连失利。
怼人原本是他的拿手好戏，没想到却经常被小玲怼得语塞，还被贴脸开大，“这护工找的，还不如找条狗”。
连工作人员都调侃到“原来你也有今天”，看似这一场怼人对战他输了，但是他这样的表现更符合马腾的人设。
他们两个的活人感非常强，而这个小玲是李雪琴演的，以至于影片在宣发的时候顺势将“东北喜剧人互怼”做成了核心亮点。
这部影片目前观众评价还是夸奖更多一点的，都是对他和李幼斌的肯定。
甚至还觉得“林更新和李幼斌的忘年交太好磕”了，观众认为这是一部笑中带泪，适合全年龄段的开年治愈佳作。
林更新看似不着调，还能得到这么多观众的喜欢，就是因为他有过硬的专业能力，可以用来支撑那张不饶人的嘴。
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