上周日，2026重庆马拉松的赛道上，一位跑者在距离终点仅195米处倒下。当日下午，网络流传的讣告证实他不幸离世——他是一位具备“破三”实力的跑者，却倒在了破三的门槛前。

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据现场视频与知情者透露，该选手在42公里附近突然倒地，医护人员迅速施救，仍未能挽回他的生命。

近三年国内大型马拉松赛事中，选手猝死多发生在半马终点或全马中后程，而这次意外出现在全程选手临近终点冲刺阶段，格外令人揪心。

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“破三”是业余跑者的荣耀殿堂，背后往往是数千公里的刻苦训练。但越是接近目标，越容易陷入“终点在望，不顾一切”的陷阱。42公里，仿佛一道魔咒——许多选手在此时体能濒临极限，却因看见终点拱门而强行加速，心脏负荷瞬间加剧。

有资深跑步教练分析，全马最后两公里虽是荣耀之路，却也是危险高发段。不少跑者在此刻屏蔽身体警告，用意志力硬扛，殊不知心脏可能已发出最后的警报。

这起悲剧再度撕开马拉松圈一个沉重话题：我们究竟为何而跑？当PB成为唯一执念，有多少人还记得奔跑的初心是健康与快乐？

马拉松的本质是敬畏。敬畏距离，敬畏极限，更敬畏生命。每一次站上起点，我们都应自问：今天，我是否倾听身体的声音？终点线的狂欢，从来不该以生命为代价。

跑步的终点不是拱门，是平安回家。愿逝者安息，也愿每一位跑者：在追求速度的路上，永远保留一份清醒与克制。因为真正的“破三”，不只是成绩，更是对自己与家人负起责任的那份成熟。