有时候会在抖音上刷到一个戴眼镜的人，他是一个笑起来特别有亲和力的中年男人，教大家怎么演讲不卡壳，有时候还会在菜市场跟摊主讨价还价，会带着女儿一起做搞笑挑战，播放量动不动就过亿了，很多人都叫不出来的他的名字，但是觉得他很脸熟，他就是杨帆。
如果一提到杨帆很多人第一反应就是央视的那个主持人，他确实在央视工作了很多年了，主持过《黄金100秒》和《越战越勇》，这些都是老百姓很爱看的节目。
但是有一个很奇怪的点，他的知名度明明很高，风格也比较轻松好玩，但是央视春晚的主场会都没有见过他。
扬帆也不会因为这件事郁闷，他其实早就想通了，现在还活得更自在了，虽然不在春晚的主场会发光了，但是他现在在抖音上当了一个“流量老爸”。
他在抖音上的画风和印象里面的央视主持人完全不一样，没有一本正经的西装，也没有字正腔圆的播音腔，没有那种“我在台上你在台下”的距离感，就像隔壁邻居一样，有点幽默，爱逗孩子，还会跟你聊买菜经验的大哥。
他拍的最多的就是和女儿的日常，那个系列的名字叫“父女的快乐时光”，在视频里面有时候女儿吐槽他的普通话不标准，有时候他教女儿主持的小技巧，有时候就拍一起跳舞搞怪的视频，很轻松很真实还有那么一点粗糙，但是却很招人喜欢。
除了日常的生活，他会发一些实用的内容，比如说“3分钟即兴演讲”，还有“主持人发言的技巧”，就算是讲课的时候，他也完全不端着，经常穿他的自己练习的糗事，还有录制节目的幕后花絮。
有人问他“你是一个主持人，每天在抖音上“不务正业”不怕掉价吗？”他非常的坦然说“主持人也是普通人啊，台下也要生活，之前大家只在电视上看到我，就好像觉得我只会拿话筒，现在在短视频里面我能让大家看到更完整更真实的我，有什么不好的”，
他一开始想的并没有这么开，因为他是正经的科班出身的，从中国传媒大学的播音系毕业的，基本功特别的扎实。
在2006年的时候，他在央视的挑战主持人大赛上拿了个亚军，他就进入了央视，那个时候的他和很多人一样非常的期待，就幻想着有一天能站在上最大的舞台。
在央视他主持的《黄金100秒》和《越战越勇》很快就火了，这种节目非常贴近老百姓，谁有才艺谁就能上来展示，氛围非常的轻松热闹，非常契合他亲切幽默的风格，观众也很喜欢他，还称他为“央视名嘴”，但他的名字一直都没有在春晚的主晚会上出现。
和他同一时间进入央视的撒贝宁还有尼格买提，他们早就成为春晚的常客了，但他一直都在分会场会是元宵晚会上出现，有很多人分析是因为他的风格“太跳脱了”、“不够稳重”，大型晚会导演都要求比较稳一点，更倾向于气场和端庄的主持人。
他自己也说过“我这种风格在综艺节目里面是加分项，到了大型的晚会就变成风险项了”。
再加上2010年前后他生了一场病，住院治疗了很长时间，刚好还错过了事业上升期，他回归的时候同期同事已经跑到前面了，他就好像被定位到了“综艺专区”。
一段时间他肯定是有遗憾的，但是他也没有抱怨，他说“人总不能一直盯着自己也够不着饼，也得看看眼前有什么吃的，对吧？”
他能这么从容地切换赛道，完全的离不开他稳定的家庭，和他的妻子是高中同学、从校园走到了结婚，他们两个的感情一直都很稳定，当时他生病住院的时候，他妻子二话不说就放下了自己的工作，在医院照顾了他整整两个月。
后来他们两个就结婚了，他选择不公开家人的信息，就是不想让别人去打扰他们的生活。
他们已经有两个女儿了，家庭氛围特别的轻松，有时候在抖音上他会经常带着大女儿出镜，他们两个之间的互动非常的自然有爱，有很多网友评论“没有想到央视主持人私底下这么宠女儿”“这才是理想老爸的样子”。
他有了家庭做后盾，在事业上的选择也更轻松了，他说“以前会焦虑，也觉得自己一定要达到某个位置，现在觉得把眼前的工作做好就行，能有时间陪家人，还能尝试新东西就已经很幸福了”。
而且在短视频平台上面他摆脱主持人的框架，能够非常自由的展示个人的特征，去吸引了年轻的粉丝，已经实现了知识变现了。
2023年的时候有传言说他得了癌症，他没有通过央视发严肃的声明，直接拍了一个短视频，发出了自己的体检报告，用调侃的语气辟谣了，效果也非常得好，谣言很快就消散了，还拉了一波路人好感。
他活得特别的通透，发现一条路遇到瓶颈的时候也不硬磕，而是开拓了新的道路，现在的他在央视有固定的节目，在抖音有百万的粉丝。
台前是专业的主持人，在幕后是女儿的老爸和妻子的丈夫，这种人生让他活得更饱满更松弛了。
其实成功不一定是站在最高的舞台上，也不一定要被所有人认可，而是找到适合自己的节奏。
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