2月初，重庆籍篮球姑娘邓圣洁的离世消息在圈子里传开了，好多人一开始压根不信。
20岁，185的个头，打篮球的底子，身体能差到哪儿去？可偏偏人就这么没了！
这事说起来真让人心里堵得慌，一个才20岁的姑娘，正是像花骨朵一样刚要开的时候，说没就没了。
她叫邓圣洁，一个打篮球的天才少女，长得漂亮，被好多球迷叫“初恋脸”，个头足足有一米八五。
按理说，这就是老天爷赏饭吃，甚至把饭喂到嘴边的典型，本来大家都以为她以后能在大学联赛里大杀四方，搞不好还能进国家队，像李梦那样为国争光。
可谁能想到，2月5号那天，一个晴天霹雳把所有人都炸懵了：人走了。
最让人觉得后背发凉的，不是什么突发的急病，而是这姑娘私底下的日子过得太让人心惊肉跳了。
表面上她在球场上那是铜墙铁壁，身体素质好得不得了，可背地里，她是被酒给泡没的。
你说这年轻轻的姑娘，怎么就跟酒干上了？她生前留下一句话，现在听着都像是在给自己送行，她说：“一天干两场，舒服了。”
这哪是舒服啊，这是在拿命开玩笑，在咱们老百姓眼里，运动员那身体都是铁打的，心肺功能强，代谢快，好像怎么造都坏不了。
可实际上，邓圣洁那宿舍冰箱一打开，估计能把人吓一跳，里面塞满了各种酒，啤酒、伏特加、洋酒，五花八门。
黑龙江那地方冬天冷得要命，动不动零下二三十度，屋里暖气虽然足，但架不住心里冷啊。
她就这么一瓶接一瓶地灌，那种高度烈酒顺着嗓子眼烧下去，她以为是暖身子，其实是在给血管里埋炸弹。
这可不是什么重庆妹子的豪爽，这是典型的“功能性酗酒”，是病，得治。
咱们得明白一个理，运动员也是肉体凡胎，甚至比普通人更脆弱。
你想啊，刚训练完，身体累得跟散了架似的，免疫系统正那是“城门大开”的时候，这时候你往身体里灌酒精，那就等于往精密发动机里倒沙子。
医学专家都说了，这时候喝酒，肌肉根本长不出来，心血管压力还得翻好几倍。
你在网上看她发照片，卷发、化妆，笑得挺灿烂，觉得这姑娘日子过得挺滋润，其实那身体里头早就千疮百孔了。
酒精这玩意就是慢性毒药，排不出去就堆在肝脏里、心脏里，一点点把好肉给腐蚀了。
直到最后那根弦崩断了，死神连个招呼都不打，直接就把人带走了，连个后悔的机会都没给留。
背井离乡的苦没人懂，她是把烈酒当成了救命稻草
这姑娘走上绝路，咱也不能光怪她不懂事，还得看看她处的那个环境。
邓圣洁是地地道道的重庆妹子，那地方多热闹啊，火锅飘香，走到哪儿都是人气，为了打球，她一个人跑到大老远的黑龙江。
这一南一北，跨度太大了，从嘉陵江边的热气腾腾，一下子掉进松花江边的冰天雪地，那种落差感，成年人都未必受得了，更别说她一个刚成年的小姑娘了。
训练场上的灯一关，队友们各自休息，那种巨大的孤独感就像潮水一样，瞬间就把人给淹没了。
在这个世界上，有时候孤独比伤病更折磨人，特别是当你周围连个能听懂你家乡话的人都没有的时候。
她在社交平台上发过一句话，现在看着特别扎心，她说：“婚纱是梦想，结婚不是。”
她缺爱，缺理解，缺一个能懂她心里话的人，可惜，回应她的只有冰冷的宿舍墙壁和枯燥的训练日程。
在那漫长的冬夜里，她找不到排解的口子，最后发现只有酒精能让她稍微麻醉一下，能让她暂时忘了不想家，忘了训练的累。
最开始可能就是睡不着喝一罐啤酒溜溜缝，后来发现一罐不管用了，得喝红酒，再后来红酒也不行了，必须得上烈酒，还得是一天两场。
这就跟吸毒似的，瘾一旦上来，那个阀门拧开了就再也关不上了。
这不仅仅是邓圣洁一个人的悲剧，其实也是好多在外漂泊的年轻人的缩影。
咱们光看见运动员在场上拿金牌、听欢呼，觉得她们光鲜亮丽，可谁关心过她们下了场是不是想家？是不是心里憋屈？
她们从小就在那个残酷的竞技圈子里混，压力大得吓人，又没人教她们怎么疏导心理问题。
当压力积攒到了极限，要么向外爆发发脾气，要么向内坍塌折磨自己，邓圣洁就是选了最傻的那条路，向内坍塌，用酒精把自己给毁了。
她把酒当成了最好的朋友，却不知道这个“朋友”是手里拿着刀子，一点点在割她的命。
要是当时身边能有个明白人拉她一把，或者能有个心理医生给疏导疏导，这悲剧也许就能避免了。
别再拿青春赌明天了，再好的身体也经不住这么造
咱们把目光放宽了看，这事真不光是体育圈的事，现在的年轻人，普遍都活得太透支了。
你看隔壁那个电竞圈，一帮二十岁出头的小伙子，天天黑白颠倒，靠着功能饮料续命，年纪轻轻一身老年病，有的甚至直接猝死在电脑前。
再看看写字楼里的那些上班族，哪个不是靠咖啡吊着精神，晚上下班了又靠酒精助眠？邓圣洁的悲剧，就像是一面镜子，照出了现在这个“高压一代”的通病。
我们从小受的教育都是要拼、要搏、要像个战士一样战斗，可从来没人教过我们该怎么好好休息，怎么面对孤独，怎么在不伤害自己的前提下发泄情绪。
现在网上还有股歪风邪气，特别害人，一帮网红天天发那种拿着酒杯的照片，配个什么“微醺”、“买醉”的文案，底下几万个点赞。
搞得好像喝酒是一件特别酷、特别有格调、特别像成年人的事，这种把“慢性自杀”包装成“浪漫生活”的风气，正在一步步把年轻人的脑子给洗了。
大家得清醒清醒，对于运动员来说，身体就是吃饭的家伙，对于咱们普通人来说，身体那是革命的本钱。
你买辆几百万的法拉利跑车，你舍得往里加地沟油吗？肯定不舍得，那你这一百多斤的身子骨，比法拉利可贵重多了，怎么就舍得往里灌那些要命的高浓度酒精呢？
邓圣洁走了，她爸在网上哭得撕心裂肺，写下“愿你在天堂过得更好”，这白发人送黑发人的痛，谁受得了？这真是给所有心存侥幸的年轻人狠狠扇了一巴掌。
别以为年轻就是免死金牌，别以为喝两顿大酒、睡一觉第二天还能满血复活。在生理规律面前，谁都一样，没有特权。
心肌细胞死一个少一个，肝脏一旦硬化了就回不来了，哪怕你像邓圣洁一样有一米八五的大个子，哪怕你天赋异禀，在死神面前，你也就是一张薄纸，一捅就破。
希望这位篮球女孩的死，能给大伙敲个警钟，放下手里的酒杯吧，想发泄就去跑步，去流汗，去晒晒太阳。命只有一条，没了就真没了，别等到来不及了才后悔。
参考信源
邓圣洁个人账号
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