近日，央视主持人马凡舒的一条视频，意外揭开了春晚光鲜舞台背后的另一面。她在视频中透露，自己完成2026年春晚主持工作后返乡过年，结果第二天就“喜提发烧”。这波操作，瞬间让无数节后同样“中招”的网友找到了共鸣：原来高强度运转后的突然松弛，身体是真的会“抗议”的。

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第一种，是镜头前看不到的“严肃备战态”。每个人都绷紧神经，反复核对流程，确保万无一失，那是专业与责任的底色。

第二种，则是堪比战斗的“倍速抢妆态”。主持人下台就像按了快进键，冲向后台换装改发型，每一秒都是和时间的赛跑，堪称后台版“速度与激情”。

第三种，成了颇具画面感的“统一候场态”——向右转，仰起头，45度角观看舞台节目。这个固定姿势，是为了随时能被镜头捕捉到最佳状态，也是漫长直播中保持专注的独特方式。

直到最后，第四种“花絮松弛态”才会偶尔流露。也就是观众在幕后片段里看到的，主持人之间互相开开玩笑、短暂放松的片刻。这宝贵的松弛，是高压齿轮运转中必要的润滑剂。

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马凡舒这番描述，看似轻松调侃，却侧面撕开了一道口子，让观众看到了春晚完美呈现背后，主持人所承受的巨大体力消耗与精神压力。从极致的紧绷到极致的放松，这种“过山车”式的状态切换，或许正是她回家后身体“罢工”发烧的诱因之一。