舒适区，一般是指心理舒适区，人在这个区域时会感到放松、稳定且具有安全感。
人在舒适区的时候发挥稳定游刃有余，一旦离开舒适区则容易产生紧张情绪导致发挥不稳定甚至发挥失常。
舒适区概念在我们的生活中几乎无处不在，有的人在小公司里纵横捭阖，到了大公司反而举步维艰，还有的人则相反，这中间多多少少都会涉及到舒适区问题。
在2026年央视春晚上，有一对青年喜剧演员“漫才兄弟”遇到了很大争议，他们在春晚上表演的对口白话节目被很多网友吐槽，但也有熟悉他们的网友坚持为他们辩解，认为漫才兄弟的水平很高，只是观众不熟悉他们罢了。
其实这两种观点并不矛盾，漫才兄弟在熟悉他们的观众看来确实水平很高，但在不熟悉他们的观众那里无法得到认同，这中间也涉及到了一个舒适区问题，熟悉漫才兄弟的观众就是他们俩的舒适区。
在漫才兄弟的舒适区里，他们的表演不仅很放松还会经常得到观众的正面评价，自然会让他们信心大增越演越好，观众也会越来越喜欢他们。
一旦漫才兄弟离开舒适区，他们的表演得到观众正面评价的难度大增，这会影响他们的发挥，更加影响观众对他们的评价。
类似的情况也发生在一些国产脱口秀演员身上，2023年赵晓卉等四位在国产脱口秀领域备受追捧的年轻演员登上了央视春晚舞台，他们表演了《给我一分钟》，每人讲了一段脱口秀。
这个节目整体效果谈不上多好但也谈不上多差，最多也就是有些尬聊罢了，但对于很多脱口秀粉丝来说犹如天塌了一样，原来在他们眼里的语言天才们上了春晚照样不好使。
在国产脱口秀之前，还有一位被其粉丝捧上天的演员同样在春晚上遭遇了滑铁卢，他就是德云社相声演员郭德纲，他在2013年和于谦一起登上春晚表演了一段相声《败家子》。
在上春晚之前，郭德纲对春晚可谓一往情深，他嘴上那些调侃戏谑春晚的话其实都是在表达他对登不上春晚的愤懑，郭德纲粉丝更是将其视为春晚语言节目的拯救者，毕竟那时候的春晚舞台亟待一位喜剧大咖填补空白。
就连春晚节目组也非常看好郭德纲，足足给了郭德纲于谦十七分钟的时间，这个时间基本上和马季等人的春晚经典相声《五官争功》看齐，更是超出了很多小品节目的时长，而且郭德纲于谦上场的时间也属于春晚的语言节目黄金时间段。
万万没想到，郭德纲这段相声居然“泥了”，网络评论非常一般，有些网友直接给出了两个字的评价“就这”？
除了相声作品不行之外，郭德纲自己的表现也非常不好，他在台上肉眼可见的紧张，据说下场之后人也变得谦虚起来，原来春晚舞台真不是他想象得那么简单。
郭德纲败走春晚的表现其实也存在一个“舒适区”的问题，他在自己的舒适区里说相声那叫一个游刃有余，一旦出了舒适区上了大舞台，立刻原形毕露。
说到这里可能有人会问，郭德纲、脱口秀、漫才兄弟的舒适区到底是什么？
他们的舒适区可能就是熟悉的舞台、熟悉的观众和熟悉的氛围。
以郭德纲为例，他熟悉的舞台是相声小剧场和相声商演舞台，在这里他几乎想说什么说什么，没有那么多时间限制也没有那么多格调要求。
郭德纲熟悉的观众其实就是他的粉丝，这些粉丝对郭德纲的宽容度非常之高，几乎到了不论郭德纲说什么他们都会笑的地步，哪怕郭德纲把说了无数遍的于谦三大爱好再说一遍，粉丝们也会觉得那是最好的相声段子。
熟悉的舞台加上熟悉的观众就是熟悉的氛围，在这种熟悉的氛围里，郭德纲随便说点什么台下粉丝都是一片笑声，这会让他更加游刃有余。
一旦脱离这种熟悉的氛围也就是舒适区，郭德纲面对不熟悉的舞台和不熟悉的观众带来的不熟悉的氛围，他会发现想让观众笑起来突然变得很难，以前随便说一个老段子台下粉丝就狂笑，而非粉丝观众听了这种老段子只会感到无聊，自然也就不会笑，这样一来郭德纲就会慌，自然也就会紧张起来，形成一个恶性循环。
不论是郭德纲、脱口秀演员还是漫才兄弟，他们在春晚上的表现不好，除了作品问题之外，他们还要检讨的就是如何面对舒适区的问题。
作为一名演员，如果总是停留在舒适区里创作表演节目，那必然也会让自己陷入舒适区里出不来，出了舒适区面对大舞台就会“麻爪”，这显然是不行的。
那演员应该怎么做才能避免这种窘境呢？
首先还是要提升自身的创作和表演水平，之所以有些演员出了舒适区就不适应，归根结底还是自身水平不行，真正的优秀演员是不挑观众的，如果一个演员只有面对自己粉丝时才能游刃有余，只能证明这个演员的水平远远不够。
以相声演员为例，把点开春或把点开活的意思是面对不同的观众选择不同的表演节目和表演风格，如果一个相声演员连这一点都做不好，那就不是一个合格的相声演员。
在这一点上郭德纲相比很多相声前辈还差很远，即使和同辈分的姜昆、冯巩等春晚明星相比也差了很多，在适应不同观众方面，郭德纲甚至都不如他的前徒弟曹云金。
其次演员还要端正态度，不能将自己在春晚舞台失败的原因简单归于春晚，作为演员应该多想想，为什么那么多演员哪怕是自己的徒弟都在春晚上取得了成功，为什么偏偏自己不行？到底是春晚的问题还是自己的问题？
如果不能深刻认识到自己存在的问题，不光是春晚，哪怕是换一个其他非舒适区的舞台，有些演员依然还是会陷入尴尬境地，打铁还需自身硬，没有金刚钻揽不了瓷器活。
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