1998年演《大裂谷》里的徐二菊，拿了中国电视金鹰奖最佳女主角提名。后来又接了《太平天国》《大宅门2》《四世同堂》等戏，演啥像啥，台词功底和表情控制都稳，圈里人开始注意到这个东北姑娘的实力。这些作品让她积累了经验，也为后面上春晚铺了路。
2003年大年二十五，春晚原定演员临时出问题，她临危受命，跟郭冬临搭档演《我和爸爸换角色》，对词一次就过审。那年春晚播出后，全国观众记住她了。从那开始，她连续几年上春晚，总共五次。
2007年跟潘长江演《将爱情进行到底》，拿了当年我最喜欢春晚节目小品类三等奖。2008年跟孙涛、黄晓娟他们演《军嫂上岛》，又拿三等奖。
2009年跟冯巩合作《暖冬》，这个节目让她彻底火了，观众看完都说他们俩像真两口子，“冯巩御用老婆”这个叫法就这么传开了。
2010年她还跟黄宏、巩汉林演了《美丽的尴尬》，又拿了小品类三等奖。五次春晚，她每次都靠业务能力硬上，配合度高，台风稳，片酬也跟着涨，邀约不断。
可人一红，闲话就多。因为她姓金，那几年春晚导演组里有同姓的人，网上就开始传她靠关系上位。接着她跟张子健合作电视剧《百姓》，又有人编她插足婚姻的段子，说张子健前妻拿刀追她。
其实张子健前妻李婷是因病主动离婚，跟她一点关系没有。这些传闻越传越邪乎，有人说她后台硬，有人说她不正当关系。金玉婷性格要强，每次都出来澄清，说自己上春晚靠的是吃苦和能力，可那些声音在网络上淹没她了。
2009年拍《孟来财传奇》时，她状态就不稳了，经常卡壳重拍。2010年一次拍摄中，她直接在片场晕倒，送医院查出重度焦虑症合并抑郁症。谣言不但没停，反而更猛，说她疯了住精神病院。
那几年她基本从公众视线消失，父母带着她全国看病，吃药、心理辅导、到处散心。2010年到2014年这段时间，她彻底没公开活动，家里人轮流守着，日子过得特别紧。
从拉萨到乡村，她到处跑讲座，教大家调节情绪，累计帮助超过500万人次。书院不收费，面向普通人，讲心身健康知识，她自己也考了心理咨询师资格，这些都是她在养病期间慢慢学来的。
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