我最近看了一个21岁女孩连线大冰的视频。
她在工地上做资料员，月薪2500。爹不疼妈不爱，被确诊边缘性人格障碍，中重度抑郁。她最大的困惑是每天都想死，该如何拿回自己的能量？
聊起童年，8岁家庭破产，被寄养，在学校被欺负，在家里被无视。被人打得遍体鳞伤的时候，找亲妈要一瓶碘伏，对方都满脸不耐烦。
她说，从10岁开始，每天早上醒来第一个念头就是——想死。她是靠自己，硬生生扛到了21岁。
换作是你，你会怎么安慰她？
“都会过去的”？“你要坚强”？“别想太多”？
这些正确的废话，她大概听了十年。
但大冰只是做了一件绝大多数人都不会做的事，聚焦在各种小事上，看见她身上的光环。
比如女孩讲上高中的第1年，经常想自杀，听不进去老师讲了什么，于是她跟家里人讲了，到了省会的精神科医院去看，最后被确诊边缘性人格障碍。
大冰说，哇塞，你这么小就知道要自救，你可太牛了。不论是那个时代还是当下这个时代，很多小朋友是没有这个意识的，或者说是有了这个意识，自己会把他一路杀掉，但是你有这个自救动作就很了不起，你有过想要自杀的念头，但是你没有去做，或者说是到最后没有走那一步，这都是积极的自救。
为什么我一直觉得大冰属于难得的高能量？他就是能在一地鸡毛里，一眼认出那只金鸡。大多数人，包括女孩自己都是盯着自己的"惨"，但大冰不一样，他看到的是女孩在那么小的年纪里就能自救的清醒。
女孩讲自己19岁在棋牌室打工，查出假账，被一个像熊一样的女人找茬。
两个人厮打在一起，她浑身是伤的回到家，问亲妈要一瓶碘伏，亲妈都各种不耐烦，
讲到这里，她泣不成声。
但大冰说：
“当那个像熊一样的女人冲过来撕你的时候，你没有怂。你像兔子一样，向一头熊亮出了你的牙齿。你在保卫自己，这是一个非常勇敢的动作。”
同样一件事，女孩反复咀嚼了无数遍，每次看到的都是“没人爱我”的悲惨童年。可大冰轻轻一转视角，她就看见了那个被自己忽略了好多年的自己——那个敢亮牙的、拼了命也要护住自己的女孩。
被这些点点滴滴的肯定后，女孩的情绪明显不那么悲伤了，
她有点小得意地说：虽然从小被父母“啃”着长大，但自己还是长大了。会自己赚钱，给自己买了4000多的手机。
她还说自己特别会捡漏——花40块买了个电风扇，在闲鱼上看中一台原价2000的小天鹅洗衣机，卖家卖400，她硬是砍到了388。
“我从小家里破产，连超市买卷纸都要算哪个最划算。我都是在大牌子里挑最便宜的。”
说这些的时候，她不再是那个可怜的女孩了。她是一个特别会过日子、精打细算、在烂泥里也要开出花来的人。
大冰说：“你绝对是个很有生命力的人，将来肯定能把日子越过越好。像你这个岁数，这么会过日子的孩子，太少太少了。”
女孩明显被大冰的肯定，打开了话匣子，
她随即又跟大冰聊起了自己的计划。
“近期我想攒点钱，让自己有一个地方可以想躺就躺，然后远期的话我想把我的生命里把我该有的东西全部拿回来，比如还想继续读书，想考一个好的大学。我曾经想过出于自己的需要，去考心理学，听说华师大的心理学全国第二，我动过这个念头。但我不知道以后社会上怎么发展，什么专业适合我。”
大冰随即和她就着这个话题聊开了。
他说：“我们不去猜测这个时代会怎样，我们要做的，是把自己做好。你给自己锁定两个学校，放假的时候去逛一逛，去食堂吃几顿饭。等你感受完了，我希望你做梦都能梦到那个画面。等到下一次你又想去卧轨或者跳桥的时候，你就来想这所学校，你就来想这个梦想。”
然后他说了一段我反复听了好几遍的话：
“对我们人类文明来说，一切美好的品质里，最稀缺的叫勇气。最珍贵的，叫你对希望的向往。希望最大的作用，是用来对冲、用来消减、用来帮我们去战胜那些压制我们、阻拦我们的东西。”
他接着逗她：“谁说你就上不了大学了？谁说你就当不了学生会主席、社团负责人了？谁知道到时候校草会不会来追你，天天端碗粥在楼下等你化妆，等你一两个小时？”
女孩听到这里时，噗嗤一乐。
绝大多数沉浸在过往痛苦里的人，最需要的不是被安慰，而是切换一种视角。
有句古诗叫：苔花如米小，也学牡丹开。
每个人，哪怕再普通、再渺小，从出生那一刻起，所经历的一切，都是一部以自己为唯一主角的电影。而当一个人才20多岁，就认定自己人生的结局已经很烂了——这只能说明一件事：
她从来没有被真正看见过。
而比起不被他人看见，最致命的是压根不被自己看见。
女孩随即问大冰，我最想知道，该如何让自己的能量回来。
大冰的回答，我觉得非常狠，真的很适合那些六亲缘浅的人多听听。
“亲情、爱情、友情里，你最大的缺失是亲情。那就用友情和爱情来补。如果你足够丰富，是可以对冲掉亲情那一部分的。”
“大部分问题，都是我们跟这个世界的关系出了问题。如果在过去，这个‘世界’主要指的是家人——那么现在我要告诉你，这个世界可以无限大。上一个世界只是旧世界。如果你不喜欢，或者旧世界对你不好，那就把它远远地扔在身后。我们去奔赴新世界。”
其实说到底，能在童年一片废墟中站起来，咬牙活下去的人，很早就放弃了对所有人的幻想。
把注意力与情绪，从那些悲伤过往中彻底撤回，转而聚焦于自己曾经的勇敢、智慧与坚韧，自己看见自己，自己肯定自己，用过去每一个微笑的闪光点，凝结成一个全新的视野，然后用自己的力量，活出一部崭新的，以自己为主角的人生大片。
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