今天咱就抛开舞台实力、组队剧本这些话题，好好吐槽一下三公录制最让人膈应的一点：节目组完全不顾姐姐们的身体，把流程搞得又拖沓又复杂，时间安排混乱到极致，活生生把一场综艺，变成了“极限生存挑战”。首先最让人无法理解的，就是录制时间的魔鬼安排，通宵熬夜成了常态。第二次公演直播结束，本来就已经消耗了姐姐们大量的体力和精力，结束时间就已经是晚上10点半了。

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按照正常人的作息，这个点本该卸妆、休息、放松紧绷的神经，好好补补觉。可节目组倒好，公演刚结束，连一口喘息的机会都不给，直接无缝衔接开启三公的排名猜测、选人、选歌全套流程。

别看节目里剪辑得行云流水，实际上录制现场磨磨蹭蹭、规则反复讲解、各种突发状况不断，整个流程硬生生拖了整整三四个小时。

10点半结束公演，再熬三四个小时，意味着姐姐们要录制到凌晨两三点才能结束。

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画着精致的妆容、穿着厚重的礼服，全程端着状态、保持情绪饱满，还要动脑子玩各种复杂游戏，光是想想都觉得累。

更窒息的是，熬完通宵还不算完。第二天一早，姐姐们就要拿到三公曲目，马不停蹄开启排练、记歌词、抠舞蹈细节。短短48小时之后，就要立刻开启三公小考，全程无修音直播考核。

这是什么概念？

相当于通宵熬夜之后，只有不到两天的时间，要从零学完一首新歌，既要背熟所有歌词，又要练会整套舞蹈动作，还要保证全开麦演唱不翻车。

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