还记得张文宏医生说的这句话吗？
想要高质量的老年生活，
年轻时候就要动起来。
《2024年上海市全民健身发展报告》提到，
上海经常参加体育锻炼的人数比例
已达50.7%，超过了半数。
大家平时都是在哪里进行运动呢?
近日传来好消息：
徐家汇体育公园、东方体育中心、
江湾体育场，
这3个大家熟悉的体育地标
今年要进行再升级啦！
还有临港水上运动中心、市体育宫
也迎来全新规划建设。
一起来看看，
你家附近的体育场馆要变成什么样
徐家汇体育公园
城市核心运动客厅
融入市民日常
万体馆/八万人体育场
以前总觉得
这里是看专业体育赛事和
大型演唱会的地方
如今徐家汇体育中心焕然一新
以“徐家汇体育公园”的新身份
向广大市民开放了。
改造之后，
它变成了一个人人都能
轻松走进去的城市大客厅
升级拆除了围墙
扩大了免费打卡休闲区域
公共开放空间占比
直接从31%提升至49%
升级后，
慢行跑道串联起
绿地与各类运动场地，
绕着园区一圈大概2-3公里，
跑步、散步、打球都超合适。
更绝的是，
在保障专业赛事举办的同时，
这里的运动场馆
还全面优化了全民健身设施。
比如，上海游泳馆变身“亲水乐园”
拆除观众看台，扩容更衣室，
增设水上戏水池……
成为市中心最惠民的专业性和
高水准水上运动场所。
万体汇室内运动场地特别多，
不仅有羽毛球场、乒乓球台，
就连壁球这一类小众运动也有专属场地。
室外还布置了诸多灯光篮球场地等。
下一步，
徐家汇体育公园还将结合轨交建设
在公园东北角新增
地上两层商业综合体
来完善配套服务。
那么你希望增加些哪些商业呢？
不妨来开个脑洞吧。
东方体育中心
地下空间全盘活
再也不怕没地方玩
东体属于世博前滩的运动圣地~
还有三条地铁交汇，
就连住在浦西的朋友
也会专程到这里来运动。
除了有大家熟知的
羽毛球、网球、篮球、游泳之外，
这里还有击剑培训、攀岩、
滑板等潮流运动。
近期公布的升级改造
也是亮点十足：
重点是要盘活地下一层
约1.14万平方米封闭空腔，
同时还新建开放式大台阶，
打造开放复合文体空间
整体改造后功能更全，
颜值更高，既能满足专业赛事需求，
也成为市民运动休闲、
散步放空的好去处，
一整个期待住了！
江湾体育场
百年老建筑
玩起了飞盘、陆冲、马术
杨浦人民熟知的江湾体育场
可是1934年的老建筑，
有历史，有故事。
这次升级的原则是文物保护优先，
内部玩法完全焕新：
已经引进了飞盘、橄榄球、陆冲、
板式网球、马术、剑玉等
超过35种新兴运动！
一年700多场社群活动，
周末去那边总能找到好玩的，
老地方，新玩法，
真的很“破圈”。
临港水上运动中心
2027年见
滴水湖上玩帆船
临港的水上运动中心预计
将在明年（2027）上半年建成，
目标是打造成国内一流的
帆船帆板比赛和训练基地。
它不仅是训练基地，
更是一座体育公园，
将对市民开放日常训练的
室内空间及室外场地，
与周边绿地公园
形成全民友好的体育公园。
旁友们，
今后周末去临港“划划水”
“去去班味”
可真是极好的。
市体育宫
沪西终于有大场子了
说起来，上海西部好像
缺了一个像样的市级体育设施。
别着急~
市体育宫就是来补这个短板的。
规划在真如社区，
总面积34.5公顷，
体育用地约6.7公顷，
建筑面积4.5万㎡
以后这里不光是全民健身的新地标，
还会承办排球、棒球等比赛。
西边的朋友，
再也不用羡慕东边的体育资源啦。
日常健身，约朋友运动，
也能享受到“国际级”的场地
小侬只想说：
上海给普通人的红利，
你可别错过呀！
【侬好上海·田诗雍综合编辑】
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