一名42岁的男性患者深夜突然出现剧烈胸痛，他对妻子说，我的身体我知道，休息一下就没事了。可是随着时间的推移，患者的胸痛却始终没有任何好转，妻子见情况不对，急忙拨打了医院的求救电话，十五分钟后，患者被救护车送到医院急救大楼，通过检查，很快确诊为急性心肌梗死。
医生说，要是再迟一点，命都会没有，这并不夸张，因为患者在接受冠脉介入治疗的时候，出现了恶性心律失常和心脏骤停的现象，万幸的是，通过心内科医生的全力抢救，患者转危为安。
为什么才42岁就罹患了心梗呢？
吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食、久坐不动……在患者身上，很容易找到这些标签，试问，坏习惯这么多，心脏又如何很好呢？
《中国心血管健康与疾病报告2023》指出，我国18岁及以上居民急性心肌梗死发病率为79.7/10万，男性(99.0/10万)高于女性(60.1/10万)，我国心梗死亡率总体呈上升趋势，心肌梗塞的发病和死亡人群正逐渐年轻化，35-44岁人群的心肌梗塞发病率和死亡率均有显著增加，这一数据为我们敲响了警钟。
所以，不要觉得年轻就不会罹患心梗，不要觉得心梗离我们很遥远，事实上，心梗离我们非常近。
问题来了，心梗的发生到底与哪些因素有关呢？
上海交大解剖500名心梗死者后发现：患心梗的人竟有这6大共同点，不妨来了解一下。
第一，不健康的饮食习惯+肥胖
心梗，其实是冠心病的一种类型，冠心病是一种富贵病，为什么生活水平越来越好，冠心病的发病率却越来越高呢？其中最主要的原因就是，生活水平提高了，很多人却养成了长期不健康的饮食习惯。
特别爱吃高盐高脂肪高糖食物，人变得越来越胖，时间长了，三高找上了，试问，冠心病还会远吗？
第二，长期熬夜+过度劳累
当你在拼命熬夜，当你感觉很累，甚至要濒临崩溃的时候，你可能要小心一点，因为你的心脏很可能已经出现了病变。
长期熬夜+过度劳累，很容易让你罹患冠心病，久而久之，心梗的风险自然就高了。
第三，长期吸烟+酗酒
很多人都有长期吸烟及酗酒的习惯，殊不知，这两种坏习惯对心脏同样有很大的损伤，香烟里含有多种有害物质，会损伤心脏的供血血管，酒精同样会引起血脂和血压的波动，继而对心脏造成影响。
如果吸烟及酗酒的坏习惯你都有，那么你要小心一点，因为心梗的风险更高。
第四，情绪如同过山车
如果你的情绪很稳定，那么你的心脏往往也会很稳定，可如果你的情绪就像过山车一样，特别是大悲大喜，暴怒的时候，你的交感神经兴奋，血压急剧升高，心率骤然增快，这个时候，很容易出现心脑血管意外。
第五，忽视基础病
千万不要忽视基础病，冠心病的发生，是冰冻三尺非一日之寒，往往是长期各种基础病共同作用的结果，如果你有高血压、糖尿病或高血脂，那么一定要小心一点，罹患心梗的风险更高。
第六，久坐不动
现在的人都不爱运动，每天不是坐着就是躺着，捧着手机看来看去，或是对着电脑看来看去，殊不知，这些都会损伤身体健康，特别是心脏健康。
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