你有没有发现,自己在感情里总是重复同一种剧本?

对方一靠近,你就本能地往后缩。或者反过来,你需要他一遍遍确认"我不会走",才能安心入睡。又或者,你偏偏对那些忽冷忽热的人上瘾,把追逐当成爱的证明。

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你骂过自己很多次。告诉自己放松点,别那么紧张,别那么疏离。然后下一段恋情开始——同样的剧情,又演了一遍。

问题不在你"想"怎样。在你还没学会说话之前,有些东西就已经写进身体里了。

那是你第一次需要一个人,然后发现——需要是有后果的。

那个后果,成了你神经系统的第一课。

浪漫爱出现之前,早就有另一种关系在教你什么是亲密。你和抚养者之间的联结,不管它是温暖的、混乱的、时断时续的,还是让你困惑的——都成了你身体的默认设置。

长大后,你以为是自己在选人。其实是那个设置,在帮你筛选。

它决定了你读不懂的信号,你过度反应的瞬间,还有那些你以为是"性格"的东西——为什么总在同样的地方崩溃,为什么某些话就是说不出口。

这不是命运。但它是起点。

看见它,才是改变的开始。