本期《你好，星期六》打造了一场“穗克斯乘风夜”，邀请了李小冉、王濛、唐艺昕三位《乘风2026》的姐姐与孟佳、高瀚宇、唐九洲、文俊辉、李雪琴、杨迪一同开展了一场趣味满满的心愿值争夺战，最终被投送心愿值最多的队伍以及这一队指定的队伍将现场学习并呈现终极舞台《心愿便利贴》。节目播出后收视口碑双双领跑，热度持续攀升，节目相关话题引发网友热烈讨论。
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心率发布会率先进行，李小冉、王濛、唐艺昕三位姐姐佩戴心率仪接受犀利提问。高瀚宇大胆提问唐艺昕认为谁是一公舞台中最被拖后腿的人，唐艺昕高情商回应三人各有短板，属于互相拖后腿，全程心率平稳未超标准，轻松拿下心愿值；杨迪发起“好朋友世界杯”二选一的活动，李小冉纠结抉择心率飙升，并且在唐艺昕与王濛的选择中选择了唐艺昕，王濛听完心都要碎了，三位姐姐现场的互动真实又好笑；孟佳巧妙设题，让王濛选择如果和李小冉吵架会选择怎样的求和方式，王濛落入“陷阱”，现场对李小冉说了那句“不再依赖姐姐算长大吗”，软萌反差感直接引爆全场，撒娇名场面妥妥出圈。
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灵魂拷问过后，多轮高能游戏轮番上线。声线猜词默契考验爆笑来袭，成员们使用美声、娃娃音百变声线指挥动作状况百出，画风清奇又搞笑；不要做挑战笑点密集，游戏规定每个人会有一个对应词或者是动作，当有人做了相应的触发条件，被触发的人需要立刻做出指定的行为，众人在游戏中互相试探、极限拉扯，场面一度陷入混乱；团队大作战全员各显神通，花式奔赴任务终点；首字母问答，有人从容接梗妙语连珠，有人词汇告急，还有人被调侃到当众“破防”……
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