Ray J在MMA比赛被击倒四天后，终于更新了动态，风格还是那个Ray J——带着一股子不服输、还有点自嘲的轻松劲儿。

45岁的他，在输了那场让粉丝都捏把汗的比赛后，发了一条Instagram Story，配文就几个字：“好多了，周五见。”虽然那条限时动态已经消失，但“娱乐周刊”捕捉到了这个瞬间。他主动报平安，显然不想让大家担心太久。

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不过，原定在加州圣何塞Pete Be中心的演出已经悄悄延到六月了。场地老板Pete Be发视频解释，说和Ray J通了电话，聊得特别好。他转述Ray J的意思：为了对得起来看他的粉丝，得等状态满格再上台，不想敷衍任何人。Ray J自己转发视频时，还加了一串笑哭表情，补了一句：“等我这包消下去……”这话说的，把一场失利变成了一个段子。

他显然没被KO打垮，反而主动玩梗，宣布：“别错过我6月27号的回归！”还故意把“别”拼成“结”，呼应头上的淤青。搞笑归搞笑，他的行程可没停：5月30号在弗雷斯诺的R&B之夜，他依然准备照常登台。这种“可以被打倒、但演出不能停”的节奏，很符合他一贯的硬汉作风。

原来，这次拳台上的惊险一幕，距离他因肺炎入院、继而自曝严重心脏问题才四个月。他当时情绪低落地在直播里说：“2027年肯定到头了。”还指着心脏说这地方已经不行了。他坦诚是自己折腾坏了，以为年轻就能拿酒精、药物硬扛，结果发现根本扛不住。那几天他还透露过，心脏功能只剩百分之二十五。好在1月底再去复查时，他说感觉好多了，医生也带来了“奇迹般”的好消息。如今他带着与妻子分居、共同抚养两个孩子的日常，重新站上舞台，用行动回应了那些健康警报。