治愈这件事，没有标准定义，它更像一种很私人化的感受——你终于能用最舒展的姿势，把那些沉甸甸的东西放下了。

我没察觉自己正在好起来，直到有一天发现，播放列表里的歌不再替你喊疼了。那些曾经单曲循环一整夜的旋律，突然就变回了普通的和弦与歌词，不再每一句都扎在同一个伤口上。

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早晨变得容易呼吸了。醒来时胸口不再是堵着的，我也不再下意识地寻找一双手臂来托住自己的重量。原来一个人站直了走路，膝盖是不会打颤的。

我还会去我们常去的那家冰淇淋店，只是现在点的是一支"自我关爱"味的甜筒，上面撒满巧克力碎。同一个窗口，同一种甜，但我不再等着对面有人坐下来舔掉第一口化开的奶油。

你的声音我不再刻意去记了。从前怕忘了，一遍遍在脑子里回放，像囤积快要过期的音频，贪心地想要更多。现在那些声波终于散掉了，耳朵里空出来的位置，开始装进了别的声响。

不过，我还是允许日记本替我们呼吸那些旧故事。写下来，不是为了反复咀嚼，而是给"我们"一个体面的告别。写完了，合上本子，这一章就算是真正翻过去了。

痊愈从来不是一个需要达标的考试，它是你某天忽然意识到：哦，我已经很久没回头看了。