记者孟育民／台北报导

顾家医疗台中西屯院正式开幕，特别邀请「亚洲有氧天王」潘若迪担任开幕嘉宾，透过与医师对谈、健康运动操，陪伴民众用更轻松的方式认识泌尿健康。谈到近年身边好友接连面临健康课题，潘若迪坦言，好友沈玉琳的健康事件再次提醒自己健康的重要性。

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潘若迪呼吁民众健康问题。（图／品牌提供）

两人多年来情谊深厚，被外界称「有一种友情叫潘若迪和沈玉琳」，因此得知好友健康亮红灯时也格外有感。潘若迪直言：「健康不是第一，是唯一。」更有感而发表示：「拼命可以赚钱，但拼钱却赚不到命。」他认为现代人常把工作摆在最前面，却忽略身体发出的警讯，也呼吁大家养成定期健康检查习惯。

谈到健康管理，潘若迪笑说：「健康跟我是划上等号的。」他认为现代人最容易忽略的问题就是抽烟、喝酒、熬夜及营养失衡，而自己多年来维持规律作息，不烟、不酒、不熬夜，甚至连咖啡都不喝。每天晚上11点睡觉、早上7点起床做早课与慢跑，中午再进健身房重训，将健康习惯融入生活。他也认为，健康不是靠运气，而是每天一点一滴累积出来的成果，上周才刚推出亲自参与词曲创作单曲〈尖叫声〉的他，呼吁全民不分年龄都要维持运动习惯，一起动起来。