2026年6月18日，天津女排功勋二传姚迪正式官宣退役，结束了20余年的排球生涯。
当天，姚迪的退役仪式在天津海河传媒中心梅地亚大剧院举行。
姚迪上台发言，并领取了由天津市体育局局长薛辉颁发的退役证书。
姚迪退役后担任天津大学在编体育老师，会将女排精神传递给高校学子。
姚迪是朱婷的铁杆闺蜜，她的运动生涯有遗憾……
童年姚迪与妈妈
姚迪1992年8月15日出生于天津市塘沽区，身高1.82米，曾是天津女排、中国女排的主力二传。
姚迪扣球高度3.06米，拦网高度2.98米。她传球的稳定性好，善于传2号位、4号位的高球，但传球的速度相对偏慢。
姚迪9岁开始进入塘沽体校练习排球，原来司职主攻，受身高所限她改练二传。
2007年，姚迪入选天津女排，后成长为天津女排的主力二传。
姚迪运动生涯有遗憾，那就是没能获得奥运冠军。
姚迪
早在2013年，姚迪就入选过中国女排，但没有站稳脚跟，错失了2015年女排世界杯。
2016年1月，姚迪再次入选国家队，这年她24岁了，正处当打之年。
当时，中国女排的二传手有魏秋月、沈静思、丁霞，姚迪，4个人竞争两个奥运参赛名额。
沈静思因伤被淘汰，姚迪在与魏秋月、丁霞的竞争中也败下阵来。原因是姚迪的传球风格与魏秋月有些相似，传球稳定性好，但速度偏慢。
而丁霞的传球速度快，善于传战术球，最终郎平选择了魏秋月、丁霞参加2016年里约奥运会，姚迪遗憾落选，与奥运冠军失之交臂。
丁霞（左）与魏秋月被球迷称为“月霞组合”
里约奥运会后，魏秋月、沈静思退役，姚迪与丁霞成为中国女排的主力二传。
姚迪与朱婷配合默契，她传2、4号位的高球立得住，攻手能够发上力。因此姚迪得到了郎平的重视。
2019年女排世界杯，姚迪帮助中国女排获得冠军。
2020年东京奥运会，中国女排是夺冠大热门，姚迪希望自己能圆奥运冠军梦。
然而由于疫情的原因，东京奥运会推迟到2021年举行，将中国女排的训练计划全打乱了。尽管如此，姚迪与教练、队友还是抱着夺冠的目的奔赴东京奥运赛场。
2021年东京奥运会，姚迪、丁霞轮流担任中国女排的主力二传。
姚迪泪洒赛场
由于朱婷首战腕伤复发，中国女排实力锐减，队员们的心态也乱了，最终未能小组出线，爆出了最大冷门。
这是姚迪的奥运首秀，却铩羽而归，给她带来了遗憾和心痛。这年姚迪已经29岁了，运动生涯到了末尾，但她渴望再参加一届奥运会。
东京奥运会后，蔡斌担任中国女排主教练，一直将姚迪排除在国家队之外。
姚迪多次在公开场合表态：希望能够重返国家队。但蔡斌一直没有启用姚迪。
球场上的刁琳宇
蔡斌将刁琳宇培养为主力二传，丁霞担任替补二传，丁霞的状态严重下滑，很多球迷要求姚迪入队，蔡斌充耳不闻。
姚迪与朱婷配合默契，她希望与朱婷联手再战巴黎奥运会，但未能如愿。
刁琳宇传球速度快，但稳定性有欠缺。如果姚迪能担任巴黎奥运会替补二传，中国女排很可能杀进四强。
姚迪在赛场上摸爬滚打20余年，技术、实力均在线，却未能夺得奥运冠军，这是她永远也无法弥补的遗憾。
姚迪
姚迪与母亲
姚迪今年已经34岁了，依然未婚单身。运动员时代，姚迪一心一意打球，没有时间和精力考虑个人问题，在最美好的年华错过了爱情。
如今姚迪正式进入天津大学任教，她没有繁忙的训练，也没有赛场上的压力，过着朝九晚五的稳定生活，有时间和精力考虑爱情了。
姚迪是朱婷的铁杆闺蜜，她去过意大利为朱婷加油，还多次与朱婷结伴出游。
姚迪、朱婷都未婚单身，希望两人都能早日找到适合自己的另一半。
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