刘涛去上海出差，想着好久没见孙俪，发微信约晚饭。
孙俪回得很快：见面可以，只能中午，四点前必须散。刘涛盯着屏幕愣了半天，心想这姐们儿现在是什么作息？
认识孙俪的人都知道，她活得像一只上了发条的瑞士钟表。晚上九点，大多数人刚刷完一轮短视频，她已经关灯睡觉了。
早上五点半，整座城市还在梦里，她准时睁眼，用半小时拉伸唤醒身体，再用半小时练书法，写一页字帖来静心。
邓超有次半夜发微博，说自己饿得睡不着，配图是床头柜上孤零零的三颗坚果——孙俪的夜宵标配。有网友评论：这日子过得，比修仙还苦。
其实不是苦，是她走过弯路才悟出来的道理。年轻时候拍《玉观音》《甄嬛传》，她也是三天两头熬夜赶戏的拼命三娘，结果换来长期偏头疼、失眠，消化系统也罢工了。
身体被掏空之后她才明白，所谓养生，不过是对自己负责。于是她开始戒掉一切不规律，饮食坚持水煮清蒸，每月初一十五雷打不动吃素。
经纪人去她家蹭饭，吃两口就跑了，说太无趣，孙俪也不在意，你们吃你们的，我吃我的，身体舒服不舒服，自己最清楚。
去年她晒出自己每天吃的"干净饭"：糙米饭、西兰花、鸡胸肉、黄瓜片，清汤寡水但讲究营养均衡。
上了热搜后网友纷纷感叹：这哪是吃饭，这分明是修行。孙俪倒不介意，她说比起体重数字，她更在乎肌肉和脂肪的比例，少脂肪多肌肉才是理想状态。
这些年她慢慢从养生偏执里走出来，不再三伏天穿棉坎肩，也开始接受冰水和露腿造型。但骨子里那份自律一点没松。
上八点后不碰工作，雷打不动陪孩子，画画、种菜、学大提琴，把时间都掰成几瓣，每一瓣都用在值得的事情上。
圈里人调侃她"不合群"，她只笑笑，哪有空应付那些虚的。
所以刘涛看到那条微信的时候，大概也懂了。
中午见面，四点前散场，不是不给面子，是这位姐们儿要赶在太阳下山前，回家泡脚、写字、陪孩子，然后九点准时，关机睡觉。
有人觉得这样的日子太无聊，但对孙俪来说，把每一天都活成想要的样子，本身就是最好的养生。
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