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工作日如何放松身心？暴汗运动卸除疲惫、静心读书向内生长、线上讲座拆解焦虑，来厢遇，三场不同节奏的活动帮你摆脱疲惫，给身心轻松充电。

国学读书沙龙

活动亮点

■解码国学智慧，读懂“厚德载物”的内在力量；

■深度解读人际关系，学会柔软从容的处世态度；

■国学疗愈馆静谧空间，沉浸式享受阅读时光。

活动时间：7月8日（周三）10:00-12:00

集合地点：南岸区国汇中心岩且·十三家风馆

热浪腰旗橄榄球新手局

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活动亮点

■教练全程带练传球、扯旗与基础战术，零基础轻松上手；

■男女组队全场对抗，策略与趣味并存，暴汗又解压；

■专属摄影师记录运动瞬间，每场抽取品牌周边好礼。

活动时间：7月10日（周五）19:45-22:00

集合地点：两江新区棕榈岛停车场出入口（棕榈泉球场）

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免费线上心理学讲座

活动亮点

■融合心理学、脑科学等多重视角，深度拆解自我焦虑根源；

■专业心理导师领衔，拥有两千余小时咨询经验；

■聚焦情绪内耗主题，分享收获内心自由的可行方法。

活动时间：7月9日（周四）19:30-20:30

参与方式：线上直播，报名后获取观看通道。

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重庆晚报-厢遇记者 唐晨

编辑：李梓琪

校审：张亚

总值班：严一格