呵护官兵心理健康，筑牢练兵备战心理防线。近日，第82集团军某旅邀请集团军心理服务队，开展“心理服务下基层”活动。以“从‘压力反应’到‘成长助力’”为题，直面官兵心理需求，精准舒解身心压力，暖心心理服务直达练兵一线，助力官兵轻装上阵、全力备战。
理论授课，传授“心”知识
结合基层官兵高强度训练、常态化执勤的工作实际，心理专家紧扣官兵日常心理痛点，开展面对面心理科普授课。立足军营真实案例，深入浅出讲解常见心理问题，通俗易懂讲解情绪疏导、压力缓解小妙招，帮助官兵认清自身心理状态，掌握自我调节的实用方法，磨砺迎难而上、奋勇争先的过硬心理品质。
趣味训练，激发“心”动力
为摆脱理论授课的枯燥感，专家团队组织开展互动式团体心理训练。通过一系列轻松有趣的团队协作小游戏，让官兵走出紧绷的训练状态，在并肩配合中拉近战友距离，在轻松氛围里释放身心压力。新兵们感触颇深：“互动活动轻松有趣，不仅缓解了心里的压力，也让我们更加信任身边战友，更快融入军营大家庭。”
专家答疑，化解“心”难题
面对训练瓶颈、思乡情绪、自我焦虑等各类心理困扰，专门开设心理咨询专区，心理专家耐心倾听官兵内心烦恼，针对性进行心理疏导与专业干预，同步展开心理访谈，随后耐心解开官兵思想疙瘩，疏导负面焦虑情绪，帮助官兵走出心理困境，重拾训练信心与军旅热情。
军心稳则战力强，健康积极的心理状态，是部队战斗力建设的重要支撑。下一步该旅将持续紧盯基层官兵心理所需，持续开展心理保障服务，不断丰富服务形式、提升服务精度，用心守护官兵心灵，以坚实的心理保障力量，助力部队练兵备战提质增效。
撰文：赵晓东、陈秀秀、赵冬阳
摄影：李林硕、殷 林、张 鹏
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