第38届大众电影百花奖提名名单正式公布。彭昱畅凭借电影《我们一起摇太阳》中“吕途”一角，获得最佳男主角提名。
31岁。首次提名金鸡奖最佳男主角，再次提名百花奖最佳男主角。
有网友翻出他10年前的老照片——2015年《太子妃升职记》里那个台词没几句的“强公公”，穿着一身不伦不类的古装，在镜头前努力挤出一丝谄媚的笑。
从“强公公”到金鸡百花双料影帝提名——这条路，彭昱畅走了整整10年。
可很少有人知道，这个站在提名名单上的男人，小时候是个让父母头疼的“留守儿童”；17岁跟父亲冷战，成绩差到让父亲说出“我也不想打你了”；大学学的是冷门到没人听说过的“木偶表演系”；刚出道时被人当面说“一点演技都没有”。
从留守儿童到金鸡百花双料影帝提名——这条路，他走了10年。
一、留守儿童和那个“不想打你了”的父亲
1994年10月25日，彭昱畅出生在江西新余一个普通工人家庭。父母都是普通人，家境不算富裕，但给予了他满满的爱与关怀。
可这份爱，隔着距离。
因为父母工作忙，彭昱畅从小跟着爷爷奶奶生活，是个标准的“留守儿童”。没有父母在身边管束，他成了那一带最调皮的孩子。学习一直不太好，成绩是父母最头疼的问题。
17岁那年，父子关系降到了冰点。
成绩不好还贪玩，父亲对他期望又高，两人因此产生隔阂，甚至冷战。父亲对他说了一番话，彭昱畅记了很多年——
“你也这么大了，我也不想打你了。”
不是不气了。是孩子长大了，打不动了。那个曾经可以用巴掌解决问题的方式，再也行不通了。
可也就是这句话，让彭昱畅第一次意识到——自己该长大了。
二、木偶是没有生命的，你要把它演出生命
2012年，彭昱畅考入了上海戏剧学院。
可他学的不是表演系，而是一个冷门到很多人听都没听过的专业——木偶表演系。这个专业2004年由木偶剧院联合上戏开创，旨在传承中国传统木偶文化。
一开始接触木偶时，彭昱畅处处碰壁，可以说一窍不通。老师对他说了一番话，他记了一辈子——
“木偶是没有生命的，你要把它演出生命。”
一个没有生命的木偶，要让它活过来。这句话，后来成了他演戏的座右铭。
2015年，大三的彭昱畅接到了一个跑龙套的工作。网剧《太子妃升职记》里一个小角色——强公公。没几句台词，镜头也少得可怜。可就是这个小角色，让他第一次尝到了演戏的滋味。
“通过这次经历让我喜欢上了演戏。”
2017年，彭昱畅遇到了演艺生涯的第一次危机。他跟经纪公司解约，被老板指责“过河拆桥、忘恩负义”。那段日子是他最难的时候。
可他没有退缩。
朋友许魏洲把自己本就不多的积蓄借给了他。后来每次上节目，彭昱畅都记得感谢那个在最困难时施以援手的人。
三、“你以为躺着就能把钱挣了是吧？”
2016年，彭昱畅拍摄《器灵》——他首次担任男一号。
可这部剧的剧情和制作质量都一般，对演技要求不高。有一场戏他过得很快，工作人员当面说了一句话——
“一点演技都没有。”
换作别人，可能当场就炸了。可彭昱畅没有。他默默反思，从此养成了一个习惯——每次拍摄结束，都要多看几遍回放，看看哪里做得不够。
同样的刺痛，后来又发生过一次。
拍摄《小小的愿望》时，有一场戏他漂在水里面。工作人员又甩过来一句冷话——“你以为你躺着就能把钱挣了是吧。”
一个想好好演戏的年轻人，被人当众说“躺着挣钱”。换作别人，可能早就翻脸了。可电影路演时，他选择了否认这件事。
不是不痛。是比起争一口气，他更想把戏演好。
2017年，他参加了《演员的诞生》。《解救吾先生》的片段里，他演一个没几句台词的人质，全靠眼神戏。
章子怡看完后说了一句话——“我完全被彭昱畅打动了，他身上有一种很天然的质感。”
那个被人说“一点演技都没有”的年轻人，被中国最挑剔的评委之一，亲口认可了。
四、“我就是普通家庭出来的小孩”
2018年，《大象席地而坐》让他获得了第55届金马奖最佳男主角提名12。
24岁，提名影帝。一个学木偶表演出身的“非科班”演员，和徐峥、段奕宏、邓超、邱泽这些实力派演员同台竞争。
有人问他是怎么做到的。他没说什么漂亮话，只是说：“总比待在家里强，我没什么能挑的资本。”
2024年长春电影节，30岁的彭昱畅攥着最佳男演员奖杯，指尖微微发白。他对着话筒说了一句话——“我就是普通家庭出来的小孩。”
普通家庭，普通背景，没有资源，没有人脉。可他用10年时间，从“强公公”走到了“金鸡百花双料影帝提名”。
《我们一起摇太阳》里的“吕途”，让观众看到了一个完全不同的彭昱畅。不再是搞笑憨憨，不再是少年感的代名词——他把一个身患重病却依然热爱生活的年轻人，演得让人心碎又温暖。
2026年7月，第38届百花奖提名名单公布。彭昱畅再次获得最佳男主角提名。
在讲究圈子人脉的地方，一个毫无背景的年轻演员想摸到奖杯边缘，绝不是光靠埋头背台词就能拿下的。可他就是靠着一股“不挑活”的劲儿，一步一步走到了今天。
五、七年恋情：那个和他一起“普通”的女孩
事业之外，彭昱畅的感情生活低调得像一张白纸。
2020年4月，他被拍到与一位女性同回住所，外界一度误以为是演员张婧仪。彭昱畅当晚就发文承认恋情，澄清误会，并向张婧仪道歉。他说——“只是普通人的恋爱。”
那个女孩叫曾幸，昵称TuTu，是他的圈外女友，也是他的专属经纪人。两人从工作伙伴慢慢相知相恋。
从2019年相识至今，已相伴近七年。没有高调秀恩爱，没有刻意制造话题，只是像普通情侣一样逛街、吃饭、过日子。
一个从普通家庭走出来的男孩，找了一个同样普通的女孩，谈了一场普通的恋爱。可这份“普通”，在娱乐圈里，反而成了最稀罕的东西。
从留守儿童到金鸡百花双料影帝提名，彭昱畅这条路，走了10年。
那个17岁和父亲冷战、成绩差到让父亲说出“我也不想打你了”的少年，如今站在了中国电影最高的领奖台前。
那个被工作人员当面说“一点演技都没有”的年轻人，如今被章子怡亲口称赞“完全打动了我”。
那个学木偶表演出身的“非科班”，如今成了金鸡百花双料影帝提名者。
那个“普通家庭出来的小孩”，31岁活成了所有人不敢想的样子。
他曾在《向往的生活》里抢着扛几十斤的化肥走田埂，吃完饭第一个去收拾桌子洗碗。黄磊当着何炅的面说——“这孩子踏实，眼里有活，我收你当徒弟吧。”
他不是一夜成名的。他是一步一步，从“强公公”走到“吕途”，从被人说“躺着挣钱”走到金鸡百花双料影帝提名的。
真正的成长，从来不是活成别人的模样。而是敢于面对自己的脆弱，然后一步一步地改变。
31岁的彭昱畅，还在演，还在走，还在往前跑。
他不需要再向任何人证明什么了。
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