苟芸慧揭开甲状腺困扰身形暴涨的辛酸过往，用过极端减肥方式弄坏身体，领悟身心丰盛的生活态度

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公认的初代气质女神苟芸慧（Christine Kuo），曾经受甲状腺疾病困扰，身形明显发胖，为此暂时淡出荧幕休养。那段时期尝试各式各样的办法，始终没能恢复理想状态。

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近日她状态明艳亮眼重新回归，出任保健品品牌代言人。

苟芸慧身体曾经亮起红灯
苟芸慧坦言从前身体不断发出警告：“每天都十分疲惫，明明吃得很少，身体却像被吹气一样肿胀。试过很多办法，甚至采用一些极端手段，反而把身体搞垮。”

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她表示当时并不只是想要变瘦，而是真切感受到身体出现毛病，一心想要找回健康。

父亲患癌，令她懂得珍惜健康
苟芸慧年少移居加拿大，在异国养成独立性格。父亲患上癌症，让她明白健康并不是理所当然。

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之后自己又遭遇甲状腺问题，工作和生活节奏被迫放缓，再加上人生感情经历的变化，慢慢懂得，外界的评价并不重要，懂得善待自己才是根本。

苟芸慧不再追求紧绷式的完美
她说道：“人到一定年纪就会懂得，健康不等于变瘦，而是整体身心状态。”如今的苟芸慧不再执着紧绷的完美，更加向往温柔却充满力量的状态。“

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经历种种之后，更明白该怎样好好生活。”现在的她保持自律，但不会苛待自己，依旧热爱生活，活成身心富足的模样。

好好调养自己
她希望自己的经历能够鼓励更多身处忙碌压力之下的女性，多倾听身体发出的信号，学会遵从内心，由内而外好好调养自己。

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她相信真正的美丽，不只是外表光鲜，而是懂得照顾、接纳自己之后重新站起来，自然而然流露出来的气质。