9月15日，台湾艺人陈建州被指突发急性心肌梗塞，紧急送往医院做手术，9月17日，他被转到普通病房。

当天晚上，陈建州发长文报平安称：“这次我真的从鬼门关前走了一遭，今天终于从ICU转到普通病房。”

陈建州回忆，事发当天在球场突然感到胸口闷、紧，像有大石头压着，呼吸喘不过来，背部也痛到不行。先到中山医院急诊检查，因心电图危险指数非常高，被救护车直接送到台大医院急诊，台大医疗团队快速进行心导管支架手术。陈建州称“从下救护车到手术结束约90分钟，效率真的非常非常惊人”。“王宗道医师说我是典型的急性心肌梗塞，有一条血管完全塞住。”

陈建州称自己不抽烟、不喝酒、不应酬，但长期晚睡早起，有时每天只睡三四个小时，半夜2点还在回讯息，早上6点又起床准备送小孩。

医师认为，长期睡眠不足可能是这次发病最重要的原因，会导致血压升高、血管发炎、自律神经失调，“就算不烟不酒，心脏还是在过劳”。

最后，陈建州表示经过这一次，想用自己的例子，拜托大家三件事：

1. 请把累当一回事

会累，就是身体在求救。不要等到进了加护病房才听到。

2. 请认得心肌梗塞的症状

胸口闷、痛、紧超过15分钟没好，痛到左肩、下巴、脖子、后背，伴随冒冷汗、恶心、喘。只要有，请*不要忍，立刻打119*。晚一分钟，心肌就多死一分。

3. 请把睡觉当成最重要的工作

从今天起，把睡眠排进行事历。40岁以上请每年做体检，追踪血压、血脂、血糖。睡满6到8小时，不是偷懒，是在保养你的心脏。

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南方都市报（nddaily）报道