陈建州在心梗手术后发布长文回应病情，讲述这场惊险的就医经历，引发全网对熬夜危害的讨论。他表示自己不抽烟、不喝酒，也没有应酬，在外人看来生活方式相对健康，却栽在长期睡眠不足这个坏习惯上。
他回忆发病当天在球场，胸口骤然发闷发紧，如同巨石压住胸口，伴随背部剧痛，紧急送医后确诊急性心梗，一条血管堵塞 90%，紧急完成支架手术，从 ICU 转入普通病房。多年来他常年晚睡早起，常常凌晨两点处理消息，清晨六点就要起床送孩子，每日仅睡 3 至 4 小时，自认身体能扛得住。
医生告知，长期睡眠不足会升高血压、诱发血管炎症，造成心脏持续过劳，就算无烟酒嗜好，同样会诱发心血管急症。陈建州以自身经历提醒网友，身体疲惫就是求救信号，不要硬撑。同时呼吁大家识别心梗前兆，重视睡眠，定期体检。
不少网友看完感慨，熬夜的伤害远比想象中可怕，健康从来不能靠意志力硬扛。

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