不管是年轻人还是老年人，不作死就不会死，这个道理同样适用。
如果老人绕开8个作死行为，乃优秀老人，最后一种让人倒吸口凉气 ：
1、卖掉唯一的房子给儿子凑首付，自己租房，日子过得跟流浪者一样。
人老了，房子是晚年生活的保障和根据，没房子就失去了根据，居无定所，搬家的时候，连收拾东西打包的精力都没有，这不是给自己挖坑吗？
老人给儿子拿个首付就行了，一定不要卖掉唯一的老房子，卖掉老房子你就得租房，看房东的脸色！
本来退休金就不高，还得支付房租，让自己的晚年生活雪上加霜，日子过得和流浪者差不多。
2、提前把存款给子女，得大病后傻了眼。有些老人觉得我的钱早晚是孩子的，提前给了总比死后给钱，至少能看到子女拿到钱高兴的样子。
你这么做就错了，大错特错。因为你的存款到子女手里就不归你支配了，他们想怎么花就怎么花，都不带告诉你的。
等你有病需要钱的时候，管他们要，他们都花光了，你傻不傻眼？你这不是给自己断后路了吗？
3、乱吃止疼片。有些老人身体不舒服就吃止疼片，其实，乱吃止疼片的坏处太多了。
止疼片的副作用太大，经常吃止疼片影响消化道健康，引发消化道溃疡、出血，甚至消化道穿孔；动辄就吃吃止疼片，还会影响肝肾功能异常，危害很大。
4、运动后喝大凉水。运动后喝大凉水，容易引起心血管痉挛导致心律失常，导致心梗。
因为胃口挨着心脏，喝大凉水刺激到心血管导致心血管突然受凉，引起痉挛，从而血过不去导致心梗。
5、久坐不动。久坐容易肌肉萎缩，下肢动脉血栓，三高找上门，心肺功能下降，腿脚越来越不灵便，四肢越来越僵硬，平衡力也越来越差，睡眠也好不了哪里去，还容易便秘。
每周运动150小时，中等强度，可降低33%的死亡风险。什么是中等强大，就是走路的时候说话连贯，但是唱歌不行。
6、情绪不稳定 。经常发脾气还不以为然，谁劝都没有，遇到点不如意的事情，就暴跳如雷，气得脸色铁青。
气大伤身，生气会让血压升高，胃口不适合，时间长了各种疾病找上门。
老人了，哪怕年轻时候脾气暴躁，老了也得改改了，否则离长寿很远。
7、过度控制饮食。老人吃得本来就不多，为了追求苗条身材，过度节食，身体缺乏营养，长期下去肯定出问题。
有一位60多岁的退休女性，为了保持苗条身材，每天吃得很少，腰细得和小姑娘差不多，结果得了一场感冒，把自己送走了。
8、憋尿。别说老年人，就是年轻人憋尿也容易出问题。
据了解，五一期间有个小伙子被困在高速公路上，憋尿4个小时，结果得了尿血症。
医生提醒，人长期憋尿，可导致膀胱中大量尿液储存，滋生细菌，滋生细菌会导致尿路感染，尿血。
如果你长期憋尿，还没出健康问题，是不是倒吸一口凉气，请你马上改掉吧。
总之，老人如能绕开八种作死行为，乃优秀老人，最后一种让人倒吸口凉气。大家觉得呢？欢迎评论区留言交流，期待您的关注！
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