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看到武志红和李雪两位老师“撕”起来了,这件事能成为热搜上的瓜,说明现在心理学真的是普及了,心理学成了显学,原生家庭成了全民话题。

说真的,我不知道让人意识到“原生家庭有罪”这件事是善还是恶。它确实让很多人第一次看清楚了自己身上那些伤口的来源,不再稀里糊涂地怪自己“不够好”,但它也让很多人卡在了一个特别舒服但特别有毒的位置上,这才是最要命的地方。

武志红指出“家会伤人”的观点,比如有几类典型的代际创伤机制,情感倒置(孩子被迫成为父母的情绪容器)、道德绑架(以孝道和内疚控制子女)、比较与否定(持续摧毁孩子的自我价值感),这些创伤会代代延续下去。

李雪的观点更为口号化,她主张“闭嘴给钱”,就是给孩子提供支持,但不干涉孩子的自我探索,一切父母盯着孩子的行为(包括但不限于喂饭同睡,辅导学习,刻意的鼓励称赞等等)全都是共生,会导致孩子的身心出现各种问题。想要孩子好,就要停止这些行为。比如她说为什么每天发愿每天念多少部经之后孩子真的变好了,是因为你没时间盯着孩子了,TA自然就变好了。

对于两位老师的观点,我都是认同的,在阅读他们文字的时候,确实有一种“爽感”,特别是李雪的文字我特别喜欢,一针见血的毒舌,有时感觉像看复仇爽剧一样,就好像自己这辈子所有的委屈都找到了落点。

可是当这些观点大面积流行开来以后,更多人止步在了“我懂了,我现在过得不好,都怪我父母”这个爽的阶段。就像娜拉觉醒出走之后该怎么办?很多人就不往下走了。

于是觉醒本身变成了一种“新的舒适区”,你在里面躺着,把所有的账都挂在父母头上,你不需要改变,你只需要控诉。控诉多容易啊,嘴皮子一碰就行,而且控诉还能带来道德优势,我是受害者,所以我不用负责。

如果意识到原生家庭的问题之后,只停留在怨恨责怪父母,这时人的能量频率是极低的,你整个人是往下坠的,你说出来的每句话都带着怨气,这些怨气还披着“自我成长”的外衣,让你觉得自己特别正确。

其实多数父母并不是恶人,他们已经尽力对孩子好了,只是把自身的焦虑创伤投射到孩子身上而不自知,结果孩子学了流行的心理学理论,还要去扎他们一刀,“你这就是情感勒索”“你这就是共生绞杀”。这不解决问题,还制造了更多的伤害和怨恨。

意识到原生家庭问题,是起点,而不是终点。

你搞清楚你爹妈哪儿做错了,不是为了回去给他们判刑的,是为了让你自己别再犯同样的错,也知道下一步应该怎么去走。

一个人要真有骨气,就进一步学习,实践,不去求父母的原谅和看见,疗愈自己的创伤,并且不再把错误的方式延续下去。

我知道父母给不了我想要的,那我就不要了,我自己给自己,我去学,我去练,我去把自己重新养一遍。

我的人生,我自己认账。