近日，为引导学生做好个人心理健康防护，疏导心理压力，健康幸福成长，郑州39中为学生们构建了网课期间的三道心理防护阵线。

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心理老师对学生居家网课期间心理状态引导的心理课堂，是学生的第一道心理防护阵线。学校通过钉钉在线课堂，对学生开展了课程“换个角度看疫情”，利用情绪ABC理论，引导学生多角度、客观看待疫情对自身的影响，以乐观阳光的态度调动积极情绪体验；对学生开展了课程“在家学习生活我们可以做些什么”，关注学生情绪波动，教会学生身心放松方法，引导学生自主学习以及学会和家人更好相处。

各班班主任每周召开健康指南主题班会，是学生的第二道心理防护阵线。在主题班会上，班主任老师从学生的日常生活习惯入手，督促学生在做好日常防护的同时，规律生活，健康用眼，劳逸结合。除了传授学生身心调节的方法，班主任们还发动广大家长共同参与学生心理建设，关注学生身心健康，促进家校共育。

各行各业的心理志愿者们共同参与一起构建的学生心理援助热线，是学生的第三道心理防阵线。为满足学生求助的需求，将校内和校外心理援助热线整合发布，方便学生在遇到困扰难以自助的情况下寻找外界帮助。目前本校的心理老师同社会上的志愿者们保持良好的沟通和资源互助，共同为学生身心健康保驾护航。

学校负责人表示，三道心理防护阵线正在牢牢守护着郑州39中的孩子们，愿他们以积极的心理品质和阳光的心理素质，成就未来多彩的人生。