为进一步增强学生心理健康教育工作的针对性，提升学生队伍专业知识与技能，帮助同学们克服人际交往过程中的心理困惑，11月8日，由心理咨询室举办的“告别社恐，暖心同行”团体辅导活动成功开启。此次团体辅导活动由心理咨询室于梦奂老师带领。

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活动伊始的“大风吹”热身活动让各位同学迅速打破陌生感，渐渐放下了拘束，认真观察了解游戏中的同伴，开始勇于表达和展现自己，同学们的活动热情和积极性得到了激发。

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“滚雪球”和“微笑握手”环节，大家敞开心扉，深入了解彼此，体验在人际交往中关注和倾听的重要性，感受到真诚地表达自己的善意是开展一段关系的最好方法。

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“巧解千千结”环节，同学们手拉手一起从相互交错的纠结中还原成围绕在一起的大圈，彼此相握，传递温暖。大家感受到在集体中每个人都是十分重要的存在，在遇到困难时，我们可能有时迁就别人的需要，有时候也需要别人来迁就我们的需要，总之需要大家通力合作，团结一致。

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最后大家共同制订团体活动规则，签署《团体承诺书》。

此次活动主题鲜明，内容丰富，形式生动有趣，不仅使同学们从活动中获得心理启发，更在活动中增进了友情，收获了快乐。活动为同学们的心理健康发展提供了一个可持续平台, 也给未来心理活动的开展抛出新兴的砖石，拓展了心理健康教育活动形式，得到了参与同学的喜爱和好评。