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男子1000米长跑
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1分钟跳绳
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实心球和篮球运球
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50米跑
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篮球运球投篮和足球运球射门
为检查毕业生近期训练成果、检验体育课教学效果、充分掌握学生备考状态，为下一步体育课教学、训练以及对学生的心理辅导等方面提供有效指导依据，以便对郑州39中毕业班体育辅导工作进行阶段性总结和针对性调整，3月22日下午，郑州39中组织进行体育中考模拟测试。
九年级全体学生参加测试。此次测试包括必考项目男子1000米跑、女子800米跑；素质类选考项目50米跑、立定跳远、双手前掷实心球、1分钟跳绳，学生从4项中自选2项；技能类选考项目足球运球射门、篮球运球投篮、排球垫球、心肺复苏实验操作、100米游泳，学生从5项中自选1项。
此次体育模拟测试严格按照体育中考评分标准进行，体育测试过程中，全体九年级学生展现出了惊人的毅力与潜力，他们不断地挑战自我、超越自我，用实际行动诠释着青春的力量与激情。
通过此次体育测试，学生明确了考试流程，了解自己的体能现状，同时也为老师进行下一阶段的训练指明了方向，更为中考体育测试打下了坚实的基础。我们相信，有全体师生的一致拼搏，郑州39中学子一定会在中考体育中取得优异成绩！
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