多年来，先天性心脏病一直位居围产期出生缺陷高发病种首位，是造成新生儿和婴幼儿死亡的主要原因。这一疾病不仅威胁婴幼儿的生命健康，更会造成家庭和社会的沉重负担。预防先天性心脏病，守护孩子健康，我们该怎么做呢？
9月24日（周二）晚9点15分，阜外华中心血管病医院范太兵、宋书波以及河南省体育局科技中心唐洪渊三位专家，将来到河南卫视《开箱！健康宝藏》栏目，带您了解儿童先心病的早期预防治疗，以及如何在日常生活中“保养”我们的心脏等相关知识。
专家介绍
本期节目亮点
一、儿童先心病的危害
先天性心脏病是出生缺陷的一种，往往是在胎儿时期由心血管发育异常引起的疾病，是遗传与环境因素交织的结果。根据统计显示我国先天性心脏病发病率约为6‰至8‰，而欧美国家数据显示先天性心脏病发病率约为9‰。
我国每年出生缺陷婴儿约120多万，其中先天性心脏病居各种缺陷之首，占40%左右。我国出生缺陷性疾病谱中，先天性心脏病患儿数量逐年递增，呈明显上升趋势，并成为2005年后中国出生缺陷疾病榜首，同时也为我国城市0-5岁婴幼儿第一致死原因。
先天性心脏病严重威胁儿童特别是婴幼儿的生命健康，也给家庭和社会带来沉重的精神和经济负担；大幅降低出生人口质量及全民健康水平，并成为影响全民健康素质的重大公共卫生问题。
二、先心病的分型与处理
1.紫绀型先心病
紫绀是复杂先天性心脏病的重要症状，心脏发育异常导致含氧量低的血绕过肺进入身体循环，表现出皮肤、黏膜紫绀。尤其在哭吵、活动后加剧，有的患儿在新生儿期就表现明显紫绀，有的患儿在3-6个月后紫绀逐渐加重，像法洛四联症等。
· 法洛四联症（TOF）是一种常见的先天性心脏畸形。重症者有25%～35%在1岁内死亡，50%病人死于3岁内，70%～75%死于10岁内，90%病人会夭折。
· 法洛四联症特点：
（1）发绀多在生后3～6个月出现，也有少数到儿童或成人期才出现。发绀在运动和哭闹时加重，平静时减轻。
（2）呼吸困难和缺氧性发作多在生后6个月开始出现，由于组织缺氧，活动耐力较差，动则呼吸急促，严重者可出现缺氧性发作、意识丧失或抽搐。
（3）蹲踞为法洛四联症病儿临床上一种特征性姿态，蹲踞可缓解呼吸困难和发绀。
2.非紫绀型先心病
非紫绀型先心病是先天性心脏病的另一个大类别，非紫绀型先心病包括房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄等常见先心病，严重程度通常比紫绀型先天性心脏病要低一些。
· 室间隔缺损：是最常见的一种先心病类型，约占儿童先天性心脏病总量的50%。当出现喂养困难、体重不增、生长发育落后同龄儿童、喂奶后多汗、反复呼吸道感染，可怀疑为室间隔缺损等先心病。
三、如何预防先心病发生
先天性心脏病（先心病）的三级预防策略是一种系统的防治方法，旨在减少先心病的发生率和提高治疗效果。以下是具体的三级预防措施：
1、一级预防（病因预防）这一级别的预防主要从基因角度去研究，着重于消除或减少先心病的高危因素。这包括在孕前和孕期避免接触有害物质，如射线、某些药物、化学毒物等；保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、避免被动吸烟；确保足够的营养摄入，特别是叶酸的补充；进行遗传咨询和孕前检查，以及管理孕期疾病如糖尿病。
2、二级预防（临床前期预防）这一级别的预防主要是通过产前筛查和诊断来实现。孕妇在孕期22-26周进行胎儿超声心动图检查，以便早期发现心脏畸形。对于诊断出的严重先心病，可以提供优生优育的建议，并在必要时终止妊娠。
3、三级预防（临床预防）三级预防关注于新生儿和儿童的早期诊断和治疗。出生后的新生儿应进行心脏听诊和脉搏血氧饱和度测定，以筛查先心病。对于确诊的先心病儿童，应尽早进行手术治疗或其他必要的医疗干预，以改善预后和生活质量。
四、先心病&运动健康
心脏是身体的发动机，它无时无刻不在运动着，《开箱！健康宝藏》栏目特别邀请到了高级运动防护师、河南省体育科技中心副主任唐洪渊，为我们保养、保护心脏提供科学运动方案。
全民健身时代，运动前了解自身心脏状况，避免盲目运动带来的风险尤为重要。对于曾患先天性心脏病或手术后的朋友，运动很是必要，但需循序渐进，避免过度。推荐的运动方式包括散步、慢跑、游泳等有氧运动，同时强调呼吸训练的重要性。对于老年朋友，运动时需注意强度、时间和频率，避免过早或过晚锻炼，并注意避免过量运动带来的潜在风险。
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