被子，是我们睡眠时候必备的伙伴，在健康生活的前提下，它的防菌抗菌性，就成为了选择被子时候的重要指标。羊毛被、羽绒被的材质天然就带有抗菌的性能，棉被中，也有很多厂家加入了抗菌纤维，提高了被子的防菌、抗菌性。
被子上的螨虫之说
一床被子，三个月不晒，真的会滋生600万螨虫，这句话并不是危言耸听。成都市二医院皮肤科的检验人员，做了一个实验，倒是能证实：半年不晒的棉被里，有螨虫；三个月不做任何晾晒处理的棉被，螨虫的数量会大量增加。虽然，测试数据没有达到600万之巨，但是132万螨虫的数量，也够吓人的。
螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，它是皮肤传染病的媒介，像慢性荨麻疹、慢性哮喘、慢性过敏性鼻炎，95%都是由螨虫引起。它喜欢在温润潮湿的环境里生存，所以要消灭螨虫，就要提供两样利器：通风和光线。
棉被最好连续晒两天以上，晒的时候，棉被的正反面要交替晒，这样才能彻底晒透，杀死螨虫。
早上起床后，最好不要马上叠棉被，把跟身体接触的那一面，翻过来，摊开在床上，然后打开家里的窗户，进行通风，把棉被的湿度降下来。
在阴天或者是天气寒冷的时候，不方便出去晒被，我们可以利用家里的电暖气或者电热毯对被子进行加温烘干，让螨虫在潮湿的季节也无法存活。
在睡眠中，人体会自动排出汗液，被子的吸汗性，决定了我们的睡眠质量，大家都有过感冒后发汗的感受，身体里的汗液无法被被子完全吸收排出，就觉得身上汗津津的不舒服，而且还会睡的不踏实。
所以被子的吸湿排汗，也非常关键。
被子的清洗窍门
不是所有的被子都可以用水洗或者干洗的方式进行清洁，想要让 被子的寿命长一些，就要选择正确的清洗方式。
蚕丝被：不可水洗，不可干洗，如果有脏污的地方，用清水擦拭脏污的部位即可。
羊毛被：不可水洗，不可漂白，不可熨烫，可以送到干洗店干洗，不能阳光暴晒。
羽绒被：一般建议3-5年干洗一次，不能水洗和频繁暴晒，只需要在通风处晾晒一两个小时即可。
毛巾被：可以水洗，不需干洗，建议用中性洗衣液洗涤，避免毛巾被发硬。
棉被：棉被不可以用水洗,清洁方式主要是在室外拍打灰尘。
纤维被：水洗、机洗都可以，中性洗洁剂或肥皂粉,用洗衣机的弱转清洗、脱水，不需要特别保养。
被子的存放及保养
所有被子，都建议大家套上被罩等外罩物使用，这样洗涤的时候清洁被罩等外罩物即可。被子存放时，上面切忌重压，长时间的重压会改变被子的形态，材质弹性疲乏,蓬松度及手感变差,影响保暖性。存放被子的时候，还可以加一些干燥剂进去，保持被子的干爽。
好的被子，一般都要几百元，更是有几千元的昂贵被子，要让它们更具性价比，就要想办法延长它的使用寿命。
蚕丝被：不可接受日晒，因为蚕丝蛋白会因紫外线影响而变质，使纤维脆化而缩短寿命。如有潮湿的情形，放置于通风良好的阴凉处自然风干即可。每周将蚕丝被大力抖动，使被胎的内部纤维恢复弹性。定期放置于通风处吹风干燥，或用早晨、午后较微弱的阳光曝晒保养，也可以延长使用的寿命。
羊毛被：间隔一周左右在避阳处定时晾干。以上午十时至下午三时阴凉为最佳，正反各晾2小时即可。存储前在避阳处晾4-5小时，可去味除菌待被子放凉后再折叠。
羽绒被：一般两星期左右筋放置于通风爽处阴干即可达到干燥的效果,不要在烈日下暴晒,或是在被胎上覆盖被单再晾晒。平时若湿气较重时可以平铺在床上,用除湿机除湿即可。
纤维被：纤维被建议要定期拿到阳光下暴晒，达到抗菌除湿的效果。
棉被：经常能看到有人在晒棉被的时候用力用棍子敲打棉被，这样的作法是错误的，因为棉纤维粗而短，容易碎,反复拍打会降低被子的保暖性能。
毛巾被：毛巾被没有特别的保养需求，保持经常清洁就可以。
（来源：惠惠网）
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