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hihi姐妹们，这里是容光焕发的PN
最近入冬、护肤有些吃力。莫名开始很沉迷姑姑李若彤的护肤分享，很受启发！大部分都很科学、值得参考（除了她是炒熟龄肌产品叠加比较多），尤其底层逻辑和手法学会了、茅塞顿开、事半功倍！
关键也不难，很好上手很容易就学会。
看她57岁的状态很心动，跟20年前没啥区别啊！
动图更绝，皮肤状态好到我流下羡慕的口水 这 也太能打了
李若彤的分享，核心要义首先是：护肤做好了金字塔中底层的清洁保湿防晒，就已经有了80分。把基础的用对用好用到位、再打好配合，就已经能跑赢很多人了~
今天我们就用姑姑做范本，刚好我司护肤小能手鹰鹰做了一轮大总结，那天和她聊起立马就抓她来这儿输出：科学的基础护肤流程是什么样的。
下面， let’s学习！
想要美白+抗老怎么办？
功效精华怎么叠加？
防晒到底要不要卸妆？
油皮到底要不要用面霜？
（例牌声明：本次推送不含任何商业推广）
清洁：卸妆/洁面
先来说说大家讨论最多的清洁part：怎么卸妆能干净又不伤脸。
第一步我猜肯定有很多人不知道，不管是卸妆还是洗面奶洗脸，都要先洗手！
如果化妆了，就接着卸眼妆和唇妆，可以用专门的眼唇卸妆液（比如美宝莲、理肤泉）。
虽然麻烦一点但会比直接用卸妆膏更干净。
这里一定要注意手法，先倒在卸妆棉上敷一会，让彩妆跟卸妆液融合。
再轻轻地揉下来，避免拉扯眼周。
如果妆比较浓， 再用棉棒沾卸妆液清洁一下睫毛根部，眼妆就卸得很干净了。
第三步才到面部卸妆，干手干脸上卸妆油/膏，充分按摩后加水乳化。
最后冲洗注意，用大量水冲洗，尽量不要用手去搓脸
洗干净脸后，只要没有彩妆残留，那就算卸干净了，不需要再用洗面奶。
如果你觉得有油膜感残留，那大概率是你的卸妆产品中乳化剂的乳化能力弱（PEG-后面的数字越大，乳化力越弱） ，成分表可查。
如果PEG后都是大数字，可以换一个产品。
基础护肤步骤
下面是很多姐妹经常有疑惑的部分，不同的护肤品都要在哪一步涂？
来，先把基础逻辑掌握：不论你用的是美白、抗老，还是保湿功效的护肤品，涂抹顺序都按照质地轻薄程度。
像姑姑她的习惯是直接把水放在浴室，保证自己在洁面后30秒内能涂水，及时保湿。
水在第一步可以多抹一些，眼周也要带到。 这对后续上其它护肤品也有促进吸收、减少拉扯的作用。
姑姑因为是超级熟龄干皮，叠加的产品多，小白看着容易迷糊。
秦海璐的流程更适合普通人参考：
水涂完后，接着涂精华、眼霜、面霜，就搞定了。
ps：涂眼霜的手法是减少眼周细纹的重点，无名指点涂能最大程度避免拉扯
以上就是基础护肤的步骤啦！
小tips：
干皮基础护肤选：保湿类产品，不要过多叠加，脸部尽量不要超过3个产品。
油皮基础护肤选：控油类产品，如果用了水和精华觉得不干，可以不用乳液/面霜。
已经掌握的姐妹，可以尝试进阶护肤：
既想要护肤功效全面些，又想精简步骤，怎么办？
1️⃣水、精华、面霜安排不同的功能。
举个：抗初老精华水 +美白精华+修护抗老面霜。
2️⃣买不同功效的精华，分早晚用。
举个：早上用水 - 美白精华 - 面霜/乳；晚上用水 - 抗老精华 - 面霜/乳。
3️⃣按流程来肤感过润，可省掉涂护肤水这一步，直接从精华开始。
举个：我日常想要 美白+紧致+修护 ，直接第一步直接用轻薄的美白精华 （特碧润） ，再涂紧致精华 （绽媄娅） ，最后眼霜+修护面霜 （芮生） 。
想让一些质地偏厚的肤感变好，怎么办？
可以跟水混合着一起上脸。
举个：秋冬想用油加强保湿，但觉得油有点厚。可以2滴油混一泵水，在掌心揉均匀再上脸，肤感就轻薄不少~
想用一些强功效产品，比如含酸、A醇这些刺激成分的精华，怎么办？
保险起见，可以在晚上涂，用在面霜/乳/油后，少量上脸，隔天使用，减少刺激
防晒
防晒是老生常谈的问题啦，可以选择硬防晒（打伞、戴口罩、戴帽子、防晒衣） ，也可以涂防晒霜（白天涂完所有护肤品后抹） 。
哪个舒服选哪个。
今天我们来聊聊防晒要不要卸、用洗面奶能不能洗掉的问题，每次一写防晒评论区都会有大量讨论。
今天分享两个方法轻松判断！
1️⃣自测你的防晒霜防不防水
拿一个一次性水杯装满水，挤一点防晒霜进去，搅拌一下。
如果水慢慢变浑浊了，那说明不防水，不适合户外运动使用，大概率能用洗面奶洗掉。
如果水一直都很清澈，那说明防晒霜防水，需要卸妆。
2️⃣更稳妥的方法，把防晒霜涂在手背上，最好有黄豆大小，等几分钟让它成膜。
用洗面奶去洗， 如果冲掉泡沫后，手背大面积不挂水，水珠是一颗颗的，那说明防晒霜还在皮肤上，没有被洗掉，需要用卸妆产品。
很明显有一层防护膜↓
如果冲水后手背没有明显一颗颗的水珠，大面积挂水，就说明防晒霜能被洗面奶洗掉。
试一次就知道自己的防晒霜要用什么方法卸啦。
如果始终不放心，那就直接卸妆，可以用相对温和的卸妆膏、卸妆水，保证能洗掉又不会过度清洁，万无一失~
最后借姑姑的话送给大家，护肤是日积月累的果实，你愿意花时间在这就一定会有收获，当然前提是得用科学的护肤方式和适合自己的产品。
关于基础护肤还有什么想了解的可以留言，之后接着分享干货~如果有想开团或好奇的单品，记得留言滴滴我们哦，尽力安排！
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今天到这，明天见
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图文：鹰鹰 编辑：PN
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