说起来，她的人生跟排球绑得死死的，从球员到教练，再到管理层，基本没离开过这个领域。
很多人知道她，是因为她在国家队那些年，总是默默出力，不张扬，但贡献大。
她从小身体条件不错，身高后来长到1.87米，这在排球界是优势。早年她没直接练排球，先是接触田径，练跨栏啥的，那时候教练看中她的弹跳，就拉她转行。
1982年，她进了辽宁青年女排，开始系统训练。那个年代，体育训练条件一般，她一步步适应，从基本功练起。三年后，1985年，她升到辽宁女排一队，参加全国比赛。那时候她15岁，就已经在省队混了。
国家队的路子是1988年开的。她先入选国家二队，练了一年，1989年正式进国家女排。那年她19岁，正好赶上中国女排调整期。国家队里，她打副攻位置，拦网特别出色，人称亚洲第一副攻手。
那些年，中国女排不算巅峰，但她参与了不少大赛。
1990年世锦赛拿亚军，1991年世界杯也亚军，1995年世界杯季军，1996年亚特兰大奥运亚军，1998年世锦赛又亚军。
她个人拿过1990年世锦赛最佳防守奖。中间1993到1996年，她还当队长，带队稳军心。
球员生涯她打了十年，国家队主力位置稳稳的。但遗憾的是，没拿过三大赛金牌。中国女排那段时间低谷，她四次世界亚军，奥运银牌，亚锦赛亚运会冠军倒不少，全国冠军也五次。
1998年，她28岁退役。那年帮队拿亚运金牌，算是收官。退役时，她身上伤不少，胃炎啥的也折腾过她。记得她得过黄疸性肝炎，还隔离治疗，但很快就回来训练，不想耽误队里事。
退役没多久，1999年她转教练，当助理。胡进主教练时，拉她入伙。她从球员变教练，适应得快，因为她懂队员心思。那些年，中国女排还在爬坡。
2000年悉尼奥运止步八强，那是奥运史上最差成绩。她没气馁，继续干。
2001年，她协助陈忠和，队里魔鬼训练一年多，2002年世锦赛第四。2003年世界杯，日本办的，中国队全胜夺冠。那是时隔多年重返巅峰，她作为助理，出力不少。
俩人谈了13年恋爱，没急着结婚。因为她约定，女排不拿冠军就不结。2003年世界杯赢了，她33岁，终于结婚。婚礼12月21日，简单办了。结婚时，她刚从日本回来，队里事还多。
婚后日子没那么甜蜜。俩人很快就分居，她回队备战2004雅典奥运，刘国军在北京工作。她怀孕了，34岁高龄产妇，反应重，但坚持干活。奥运上，中国队决赛逆转俄罗斯，拿金牌。她七个月身孕，还在场边忙。那是女排黄金一代，美名传开。
2005年1月，生儿子。从那年起，她调离一线，去排管中心训练部，管青年队少年队计划。朝九晚五，相对轻松四年。
但家庭上，问题来了。她工作忙，回家少。儿子一岁半时，不认她，叫她阿姨。那时候她回家想抱孩子，孩子躲爸爸身后。刘国军得指着她说这是妈妈。儿子看半天，叫阿姨。她欠家庭太多，但事业放不下。
2009年，她回归国家队助理教练。辅佐蔡斌、王宝泉，后来郎平。郎平2013年二度执教，拉她帮忙。俩人老队友，郎平当主教练时，她打过球。
2015年世界杯冠军，2016里约奥运金牌。她辅佐五任主教练，女排三度巅峰有她功劳。2017年，她升排管中心副主任。2023年，当主任兼党委书记。现在，她还在岗位上，偶尔兼助理教练。
她身体吃不消，长年劳累，膝关节老伤重。2018年，膝盖疼得走不动，刘国军开车送她上班，还背她进训练馆。他学按摩，给她缓解。刘国军一直支持她，接受排球是她生命一部分。俩人婚姻，多份理解，少点陪伴。
她代表那一代运动员。事业为重，家庭让步。但现在时代变了，平衡可能更好。她故事启发人，别一头栽事业，家庭也重要。
热门跟贴