清朝皇帝长寿秘诀.为何康乾不碰丹药活到89岁.其他帝王服毒却短命

秦始皇统一六国后特别怕死，找徐福带三千童男童女去海外找长生药，结果人没回来。自己开始吃含汞丹药，晚年脾气暴躁，49岁死在路上。汉武帝也爱炼丹，搞得宫里乌烟瘴气，70岁死后全身溃烂。明朝嘉靖皇帝二十年不上朝天天炼丹，泰昌帝吃了一颗红丸当天嗝了气。好多皇帝都栽在丹药上。

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康熙和乾隆不一样。康熙8岁登基，每天早上摔跤，中午午睡，傍晚骑马射箭。御膳房做油腻菜他全退回去，说自己吃补药反而伤身。乾隆更绝，当政第一年就把宫里道士练丹炉全封了。

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他规定御膳不超过二十道菜，鱼翅燕窝都不碰，八十多岁还去打猎，一次能射好几头野猪。两人从不吃丹药，康熙活到69，乾隆89岁。

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这两人从小就练马背功夫。明朝万历皇帝沉迷丹药二十年不上朝，48岁就死了。崇祯皇帝整天焦虑被包围，34岁上吊。可见光有钱有权没用，还得靠运动和正常吃饭。康熙乾隆几十年保持固定作息，早上五点起床，晚上九点睡觉，压力大的时候就写字射箭。

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其他皇帝总想找捷径。徐福东渡这种事白费力气，丹药更是慢性毒药。康熙乾隆看透这点，管住嘴迈开腿，反而成了清朝活得最久的皇帝。现在人想长寿照样要靠规律生活，别等灵丹妙药，那些东西从来就没靠谱过。

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