英国作家欧文说：
“人类的一切努力的目的在于获得幸福。”
慢慢就会发现，如果一个人不知道放过自己，他的生活终究是不可能好起来的。
我们的确要明白，人的愚蠢就在于，太过喜欢跟自己过不去，也太过喜欢刁难自己，甚至从来就不知道善待自己。
不懂放过自己的人，自然也是不可能做到善待自己的。
最后，每一天都过得更加被动，更加迷茫，也更加不知所措。
谁都希望自己能够收获幸福，能够让生活变得越来越好，但不是谁都清楚该如何去做。
弘一法师曾说：
“放弃与放下的区别是，放弃是牺牲本来属于你的，放下是放下那些从来就不是你的。”
学会放下，保持沉默，知道冷静下来，慢慢你就会知道，放过自己，天地宽，人情暖，一切好。
放下欲念
欲念太多的人，其实是很容易被消耗的。
实际上，一个人如果总是被各种各样的欲望纠缠的话，对于他自己而言，也就意味着是很多的损耗。
损耗多了，一个人自然也就会走向痛苦当中，一边觉得疲惫的同时，一边也会觉得人生无望。
其实，每个人都想要欲望上的满足，但实际上，人类的能力毕竟有限。
所以，无穷无尽的欲望，人类是无法一人独吞，一人消受的。
作家罗伯特·清崎说：大多数人都想变富有，可只有1%的人能成为富人。
如果一个人因为欲念太多，太强，总是想要一步到位，甚至能够让自己顺心如意的话，那么生活一定会让他感到懊恼，苦楚和绝望。
而且如果人总是为了想要得到欲望上的满足，反而变得越来越痛苦，甚至是越来越愤怒的话。
那么事实的真相就是，是自己太过无能，没有相对应的能力和底气去处理好相关的事。
作家亦舒说：
“我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。”
贪婪成性，欲念太强，总是希望两全其美的人，生活一定会给到自己更大的挑战和压力。
其实，人生不过百年，简单一点，精简欲望，减少欲望，筛选欲望。
这样的话，一个人才能够靠自己，慢慢走向强大，慢慢走向简单，也慢慢走向幸福。
放下执念
执念，就是一个人只会想，却无法做，也不会去做的事。
很多人，光想不做，只留下执念，似乎来证明自己什么。
可事实上，人生从来都是靠行动来改变的。
如果说，自己总想得到一个完美的结果，然后因为害怕可能得不到这样的结果，所以就不敢去做，不敢去行动。
最终，只留下了执念，来告慰自己，来安慰自己的话，那么其实对于你而言，对于这一生来说，就是一种浪费。
作家马德曾写过这样一段话：
“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”
一个聪明的人，越是不去期待一个结果，那么他们在前行的过程当中，其实会走得更松弛，更轻松。
然后，就不会平白无故给自己制造压力，更不会带来痛苦和烦恼。
而是在更多的时候，不断地停下来，静下来，慢下来，慢慢自愈。
如此，一个人就会走向自愈，丢掉执念，活出真我。
到最后，就像廖一梅曾说的那样：
“人对他人需求越少，就会活得越自如安详。没有人能完全满足另一个人的需要，唯一的办法，就是令自己适可而止。”
任何时候，一个人只有变得足够的简单和淡定，从容和随性。
适可而止，淡定前行，洒脱往来。
如此，才能够慢慢抛却执念，回归从容，最终靠自己也能活得越来越朴素，简单，却快乐。
放下过去
《了凡四训》中有一句话：从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。
人生没有完美的，生活也是没有两全其美的。
再厉害的人，再通透的人，再完美的人，遇见生活，也一定会有烦恼和压力。
人生，最重要的就是活在心态当中。
只有让自己的心态足够的淡定和随性，豁达而乐观，勇敢而自信的时候。
那么，对于过去的，就放下了，对于未来的，也不去做过多的想象。
更多的时候，是珍惜当下，是活在当下，是真正可以靠自己成就当下。
这样的人，一边放下，才能够一边真正拿起属于自己的美好人生。
古训说：“如何向上，唯有放下。”
不完美的人生，才是完美的生活，你要学会放下过去，才能够拥有现在，得到未来。
这样的你，才能够越来越活得通透而自在，洒脱而自然，潇洒而自信。
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