阳光讯（记者 赵小康 通讯员 孙阿娟 文/图）为响应“健康中国2030”号召，扎实推进“体智融合，健康社区”建设，切实提升老年人的健康防护能力，12月24日下午，马泉花苑社区联合西安体育学院开展“稳如泰山”防跌倒训练营活动，为社区老年居民送上一堂实用又贴心的健康指导课。

活动现场，专业老师围绕“什么是健康锻炼”“为什么进行健康锻炼”“如何进行健康锻炼”三大核心内容展开讲解，结合老年人的身体特点，用通俗易懂的语言普及科学锻炼知识，同时现场示范适合老年人的防跌倒技巧与健身动作。老人们认真聆听、积极互动、反复练习，现场氛围热烈而融洽。

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“以前总担心摔倒，听了讲解才知道通过简单锻炼就能增强身体稳定性，太实用了！”张阿姨说道。此次防跌倒训练营，不仅将专业的健康知识送到居民家门口，同时推动社区公共体育服务向精细化、专业化升级，助力“15分钟健身圈”智慧化落地。

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下一步，社区将持续聚焦居民需求，推出更多惠民利民的健康服务活动，不断提升社区居民的幸福感和安全感。