部分图源：小红书@ERIC的视觉日记
呀咪妈咪
长在森林里的小仙女
新年第一游，小体带你“逛公园”！
公园里有着旺盛的生命力
草木扎根大地野蛮生长
公园里有着微度假的轻松惬意
蓝天、草坪、落叶低声絮语
公园里还有一段属于冬日的故事
在周边的特色活动加持下
伴你度过一段温暖欢欣的快乐时光
和小体一起来场“游园迎新”citywalk
参与趣味活动，收获一份生命力
从从容容，奔赴2026
魔都各大公园梳妆打扮
换上冬装，开门迎客
一起看看
是否有让你心动的citywalk路线吧！
01
前滩休闲公园
住址：浦东新区前滩大道650号
身材：26.64万平方米，1778 米超长江岸线，是个大块头
人设：全面型斜杠青年
✅️绿色步道、多巴胺粉色沙滩、大草坪，四季美景一应俱全，跑步骑行、遛娃发呆、露营遛狗，多种场景随心切换
身份信息
citywalk线路
前滩休闲公园
到公园里溜溜“老己”
滨江落日百看不腻
前滩公园巷
打卡冬日特色活动
浦发银行东方体育中心
约上搭子运动，拍建筑大片
记得文末参与小体福利活动
打卡焕新归来的玉兰桥室内游泳馆
活动tips：
“前滩年宵花集”
2026.1.1-1.3
10:00-20:00
“前滩星光王国”
2025.12.1
-2026.3.6
前滩公园巷
西接前滩休闲公园和友城公园
东至晶耀前滩
步行至浦发东体仅6分钟
这个暖冬
26组星光王国艺术装置点亮街巷
室内画展、快闪空间、花市集
轮番登场
新年的惬意全在这儿了~
02
练川公园
住址：嘉定区西大街旁
身材：1.15公顷 ，精巧玲珑、古韵雅致
人设：江南小家碧玉
✅️7栋历史建筑与“公园八景” 相映成趣，无缝衔接印象西大街与护国寺
身份信息
citywalk线路
印象西大街
漫步灯火阑珊下
练祁水街
乌篷船夜游
练川公园
打卡棉业公会旧址
活动tips：
印象西大街-潮起文化季
2025.12.31-2026.1.3
1月3日活动
✅「练祁水灯节」
18:00 练祁水街
✅「香花集市」
全天 文化馆广场
✅「皮影戏」
19:30 戏台小剧场
部分图源：小红书@梧桐树下的弄堂
1500岁的“嘉定之根”
大华印像西大街悄悄焕新
已于2025年12月31日正式开街
这里“街随水、水临园、园倚寺、寺面街”
其中的园，就是练川公园
可傍晚逛公园
打卡大街特色小店
晚上穿一身新中式
在灯火阑珊处
留下2026年的第一份欢喜
03
长风公园
住址：普陀区大渡河路451号
身材：约36万平方米，“城市绿肺担当”
人设：亲子游乐向导
✅️湖岸自在惬意，毗邻长风海洋世界和长风大悦城，是公认的亲子友好型公园
身份信息
citywalk线路
长风公园
沿着湖岸慢慢走，就拥有了湖中水鸟一样的安逸
长风大悦城
《山海经》主题灯会
快乐加“马”迎新市集
打卡乐高探索中心、
顶楼高登公园
活动tips：
长风大悦城
✅“山海系愿·青鸾引新岁”活动
2025.12.31-2026.1.3
✅小精灵《20世纪的少年》巡演
2026.1.10
✅QDF手账集市
2026.1.24-1.25 10:00-20:00
长风海洋世界
✅新年特惠，门票8折
2026.1.1-1.31
长风海洋世界
收获一份来自海洋的
浪漫祝福
部分图源：小红书@呀咪妈咪、金太郎儿
找个好天气出门
把自己安置在城市绿肺中
银锄湖划船、沿着湖畔散步
到海洋世界看看
新生的小企鹅
湖畔的微风送来暖冬松弛~
小体宠粉福利
加码“公园15分钟效应”！
这个元旦，浦发银行东方体育中心
玉兰桥室内游泳馆焕新升级
场馆除了对池底池壁修补、除锈外
还增设了开窗、更换设备、加强通风
游泳体验更上一层楼~
室内恒温泳池，冬季同样畅游
快来领游泳次卡，一起快乐入水！
-福利详情-
️场馆信息
玉兰桥室内游泳馆
浦东新区耀体路701号
⏰使用提示
周一至周日
13:00-21:00
90分钟/场
客服电话
021-20238305
即日起至2026年1月5日12:00
在文末留言处
分享更多游园迎新好去处
并在“上海体育小体CLUB”小程序
“小体送福利”栏目中选择
“周五宠粉日——游园迎新”
小体将抽取12位粉丝
每人获得2张浦发银行东方体育中心
游泳票
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也可以参加宠粉日福利活动
双管齐下提高中奖率！
快来参与吧！
小体温馨提示
留言和小程序报名缺一不可哦～
注：确认中奖以工作人员通知为准，未中奖者将不再单独通知或公示。以上注意事项仅供参考，最终解释权归主办方所有。
每小时散步
约消耗200至400卡路里
若是逛上一下午
其运动量也不可小觑
逛个公园、“遛个gai”
是日常小事
也是件提升幸福感的“大事”
新年第一游
给2026一个美好的开篇
从逛公园开始，握住这一份松弛
信马由缰，逍遥任游！
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