阳春三月，乍暖还寒，天气多变、昼夜温差大，正值多种传染病多发高发期。沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）提醒广大市民，重点防控流感、新型冠状病毒感染、水痘、麻疹、肺结核等呼吸道传染病，以及其他感染性腹泻等消化道传染病；密切关注开学后学校等人员密集场所聚集性疫情风险。同时，需警惕非职业性一氧化碳中毒。健康生活始于日常细节，请市民增强健康防护意识，做好自我防护，守护自身健康。
一、流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的物品传播。与普通感冒不同，流感起病急，症状更严重，常伴有高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等症状，部分患者还可出现呕吐、腹泻等消化道症状。该病在冬春季节容易在学校、托幼机构等人群密集场所暴发流行。
防病提示：
1、接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议6月龄及以上人群，尤其是老年人、儿童、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年接种流感疫苗。
2、注意个人卫生，勤洗手，尤其是接触呼吸道分泌物后应立即洗手；注意咳嗽礼仪，打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾掩住口鼻。
3、保持室内空气流通，流感流行季节，尽量避免前往人员拥挤、通风不良的场所。
4、及时就医：若出现发热、咳嗽等流感样症状时，应佩戴口罩及时就医，不要带病上学或上班。
二、其他感染性腹泻
其他感染性腹泻指除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒/副伤寒外，由多种病原体（如病毒、细菌）引起的传染性腹泻。主要通过“病从口入”（食用/饮用被污染的水或食物，或接触污染物体后经口感染）传播，人群普遍易感。属我国法定丙类传染病。其特点是传染性强、传播速度快，极易在学校、托幼机构、餐馆等集体单位引发聚集性或暴发疫情，是需重点防控的肠道传染病。
防病提示：
1、保持良好卫生习惯。注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前；加强室内开窗通风，保持空气流通。
2、注意饮食饮水卫生。不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开；不饮用生水或被污染的水源，饮用水用具定期消毒。
3、注意规范化处理。避免直接接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、环境，在做好个人防护的前提下开展清理工作，使用含氯消毒剂或其他有效消毒剂对患者的呕吐物和排泄物进行消毒，清洗后认真清洁和消毒双手。
三、新型冠状病毒感染
新型冠状病毒感染主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染物体表面传播。主要症状包括发热、咳嗽、呼吸急促、乏力、肌肉或关节疼痛、喉咙痛、失去嗅觉或味觉等。针对新冠疫情可能存在的周期性波动，病毒还在不断变异，广大市民仍需提高警惕，做好个人防护。
防病提示：
1、保持良好的卫生习惯，如勤洗手、室内多通风、保持社交距离和咳嗽礼仪。
2、规律作息、合理膳食、适量运动，增强身体免疫力。
3、在超市、影剧院等人员密集的室内场所以及乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩。
4、出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，建议居家办公或休息，减少与他人的密切接触，并及时就医或进行抗原自测、核酸检测。
四、水痘
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，全年均可发生，但冬春季高发，主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的衣物、玩具等传播。传染性强，易感人群主要是儿童，但成人也可感染。常在托幼机构、学校引起水痘暴发流行，感染水痘需要隔离治疗。
防病提示：
1、水痘流行季节，尽量避免带孩子到人多拥挤、空气流通差的公共场所，不到病人家串门，减少患病机会，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
2、学校及托幼机构应严格落实晨、午检和因病缺勤学生的病因追踪工作，发现疑似水痘患者及时隔离；出现暴发疫情适时采取停课措施。
3、接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群，建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。
五、肺结核
肺结核是一种呼吸道传染病，患者在咳嗽、打喷嚏或大声说话时形成飞沫，这些微小的、带有大量结核菌的飞沫长时间飘浮在空气中，被人们吸入后造成感染。肺结核的主要症状是咳嗽、咳痰，如果这些症状持续2周以上，应高度怀疑得了肺结核，要及时就医。肺结核还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。
防病提示：
1、注意个人卫生：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播；不随地吐痰，痰液应吐在有消毒液的容器中或用密封袋封装后处理。
2、保持环境通风：定期开窗通风，每天至少2-3次，每次30分钟以上，保持室内空气新鲜，减少结核菌滋生。
3、增强免疫力：规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，多摄入高蛋白、高维生素食物（如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果）；适度运动，如散步、慢跑等，增强体质。
4、避免接触传染源：尽量减少与肺结核患者的密切接触，如必须接触，建议佩戴口罩；避免前往人员密集、通风不良的场所。
5、接种卡介苗：新生儿及时接种卡介苗，可有效降低儿童患重症结核病的风险；未接种的儿童可到当地接种门诊补种。
6、定期体检：高危人群（如糖尿病患者、艾滋病感染者、老年人等）应定期进行结核病筛查，以便早发现、早治疗。
六、麻疹
麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病，其最大特点是传染性极强，易感人群接触患者后，感染率可达90%以上，尤其容易在儿童、青少年中扩散，学校、托幼机构等人员密集场所是聚集性疫情的高发地。麻疹发病较急，病程有明显的阶段性，若及时干预治疗，多数患者可痊愈，但少数重症病例可能引发肺炎、喉炎、脑炎等严重并发症，甚至危及生命。
防病提示：
1、及时接种疫苗。接种含麻疹成分的疫苗是预防麻疹最有效的方式。按国家免疫程序，儿童应在8月龄、18月龄各接种1剂麻腮风疫苗。若孩子尚未完成接种，请尽快联系接种单位补种。
2、做好日常防护。经常开窗通风，每日2至3次，每次不少于30分钟；勤洗手，尤其在饭前便后、外出回家后，应使用肥皂或洗手液；8月龄以下尚未接种疫苗的婴儿应尽量避免前往人群密集的公共场所。
3、及时规范就医。如出现发热伴皮疹，尤其曾接触麻疹患者，应立即佩戴口罩就医。确诊者应隔离治疗，避免外出，防止扩散。
七、非职业性一氧化碳中毒
非职业性一氧化碳中毒泛指公众在日常生活中发生的一氧化碳中毒事件，原因多以燃煤取暖为主，还包括炭火取暖、煤气（天然气）热水器使用不当、人工煤气泄漏、汽车尾气等，呈明显季节性高发特点，每年的11月～次年3月为中毒的高发期。发生一氧化碳中毒的临床症状主要与机体血液中碳氧血红蛋白浓度有关，一般涉及神经系统、呼吸系统、循环系统等，主要表现为剧烈头痛、头晕、心悸，严重者面色潮红、口唇呈樱桃红色。轻度及中度中毒后迅速脱离中毒环境并及时抢救，一般无后遗症状。重度中毒患者病死率高，存活者可有严重后遗症。
防病提示：
1、室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，煤炭要烧尽，不要闷盖；正确安装设备，定期检查炉具，保持烟筒、风斗畅通；要经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜。
2、需选择正规厂家生产的、质量合格的燃气、煤气热水器；定期进行检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换；避免洗浴时间过长，在洗浴时保持一小扇窗户通风。
3、尽量不要在室内烧炭煮火锅、围炉煮茶等，不要紧闭门窗，保持室内通风换气。
4、家中安装一氧化碳探测器，定期检查维护，以确保探测器正常运行。
来源：沈阳疾控
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