春日徒步
一起到高明皂幕山
用一场8.8公里的轻徒步
提前为佛山50公里徒步预热！
你将成为首批体验全新升级的
环皂幕山精品路线的幸运儿
活动详情
为深入落实佛山市“四山两江”文旅精品战略，乘势“环两江先行区”建设，杨和镇持续推动体育与旅游深度融合，加速释放皂幕山生态价值，擦亮“四季悦跑”品牌。本次热身训练营作为2026佛山50公里徒步系列活动的预热，围绕环山路线打造沉浸式体验，串联沿线自然风光与人文节点，集中展示“百千万工程”建设成效。活动以全民健身提振发展信心，以场景消费激发经济活力，以昂扬姿态迎接3月21日徒步盛会，共同绘就“宜居宜业宜游山水田园精致小城”的杨和画卷。
活动时间：
2026年3月14日（星期六）8:30—12:00
活动规模：
150人，免费报名，额满即止
集合地点：皂幕·美学馆
徒步路线：
皂幕·美学馆→稻田栈道→井头圩公交站→井头圩→石水招商中心→砅PARK→西坑支流步道→皂幕·粉砂溪畔→井皂线→横坑（补给点）→皂幕山景区入口→第一梯起点，全程约8.8公里。
报名费用
免费报名！免费报名！
报名的市民即可获得高明限量吉祥物公仔挂件1个、价值30元的皂幕山旅游风景区门票1张、保险1份以及沿途饮用水补给、救援保障等。
报名方式
点击进入“运动潮玩家”小程序报名：
马年登皂幕，万事步步高
皂幕山是高明首个国家4A级景区
顶峰海拔808米
享有“佛山第一峰”之称
其“皂幕凌云”为佛山十景之一
森林步道的光影、山顶的云海
竹海的诗意、樱花峪的浪漫……
登至山顶，感受“一览众山小”的气概
官方热身，更有底气
作为2026佛山50公里徒步热身活动
这场训练营精心组织，路线设计
安全保障、补给安排
均按活动标准打造
提前走一趟，抢先体验！
8.8公里黄金距离
新手老鸟都适合
不长不短，刚好帮你找到徒步节奏
测试装备，激活心肺
还能和未来同走50公里的徒友
提前结伴，互相打卡
一路风景如画
打卡根本停不下来
这条路线浓缩了皂幕山片区的精华
田园、溪流、古村、山林、栈道……
每一段都有不同的惊喜
随手一拍都是春日大片
起点：皂幕·美学馆
艺术与乡村的完美碰撞，出发前先在这里拍一张“出征照”。
稻田栈道
春天稻田刚插下嫩绿的秧苗，栈道蜿蜒其中，行走其中如置身绿色的波浪。晨光微露，薄雾轻笼，仿佛走进宫崎骏的动画。
井头圩
老圩市的气息扑面而来，青石板路、斑驳骑楼、悠闲的老人……时间在这里慢了下来。你可以想象一下当年赶集的喧嚣，感受岁月静好。
西坑支流步道
沿着清澈的溪流前行，水声潺潺，凉风习习。步道掩映在绿树丛中，阳光透过树叶洒下斑驳光影，走起来特别舒服。
皂幕·粉砂溪畔
名字就透着浪漫！溪边的沙子细腻柔软，水流平缓，你可以脱下鞋子踩踩水，感受春水的清凉，找回童年的快乐。
井皂线
穿梭在乡间小路，左边是繁花满树的粉黛，右边是明媚灿烂的黄花风铃，偶尔能遇见村民在田间劳作，一派田园牧歌景象。
这次8.8公里的欢乐徒步，终点设在第一梯起点，恰巧寓意深刻——这里是攀登佛山第一峰的开端，也是你征服50公里徒步的预演。
当你站在第一梯起点，回望走过的8.8公里，成就感满满；而抬头仰望那6666级台阶的“佛山第一梯”，你又会燃起新的向往：未来某天，再战6666级台阶登顶佛山之巅！
一步一步，循序渐进。这就是热身训练营的意义——用今天的8.8公里，为后面的50公里蓄力；用山脚的起点，为未来的登顶铺垫。
春天就该在山野里撒欢
3月14日，皂幕山下
一起用8.8公里的热情
点燃2026佛山50公里的前奏！
马上出发，“皂”就精彩！
活动免责声明书
一、参与对象：6-60岁徒步爱好者；
二、报名途径：通过活动官方指定报名平台进行报名，报名通道开启后按先后顺序录取，额满即止；
三、活动要求：参与者需身体健康，无先天性疾病、心脑血管疾病、哮喘等不适合参与户外运动的基础疾病，报名时需签署活动相关免责声明；
四、活动费用：本次活动免收报名费，参与者往返活动现场的交通、个人消费等费用自理；
五、安全纪律：参与者需严格听从教练、领队及现场工作人员指挥，遵守皂幕山风景区管理相关规定，全程沿指定路线徒步，不得擅自偏离路线；
六、个人装备：建议参与者穿着舒适的运动鞋服，自备干粮、饮用水、防晒、防风等防护衣物及个人常用药品；
七、环保公约：践行“无痕山野”理念，活动过程中产生的垃圾需随身带走，共同保护景区生态环境；
八、天气预案：活动前将持续关注天气预报，如遇雷雨、大风等不良天气，将通过官方渠道提前通知参与者调整活动时间或取消活动；
九、活动保险：主办方将统一购买活动责任险，并为所有确认报名的参与者购买活动当日人身意外伤害保险，保障参与者活动期间的人身安全。
*解释权归主办方所有。
佛山发布编辑部
来源：佛山市新闻传媒中心、杨和发布
编辑：冯园芳
审校：麦丽敏、陈婉萍
图片版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除
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