原标题：31岁的她带着一双儿女跳楼身亡！看完她的遗书，很多人震惊了！

2017年1月6日晚8点左右，在湖南湘潭岳塘区纳帕溪谷小区，一位年仅31岁的妈妈，写完一封遗书，带着两岁多的儿子和几个月大的女儿，从13楼一跃而下……

三人最终离开了这个世界。

到底发生了什么？网上有爆料者附上疑似跳楼女子发布在朋友圈的遗书。遗书长达15页：

三个年轻的生命就这样消逝了。

事实真相如何，我们并不清楚，但可以肯定的一点是，婚后生活的种种摩擦都是这场事故的助燃剂。

婚姻里，有些错，真的不值得犯！

给家庭的5个建议

1婚前跟妈妈学做媳妇

那位年轻妈妈因为怀孕匆匆嫁人，可能并没做好加入一个新生家庭的准备。当女孩子大学毕业后，如果没有特殊原因，父母别忙着让她单独居住，应该让她先在家待一段时间，学习如何做一个主妇，了解母亲是如何处理家庭纠纷的。这种体验式的教育对她即将到来的婚姻会有很多帮助。

2决定好，婚后去谁家吃团圆饭

生日必须和丈夫家人一起过，这让一直和自己家人亲友庆生的年轻妈妈多么难过！事实上，婚后第一年特大的家庭命题，往往是过年去婆家还是去娘家吃团圆饭。因此，结婚后第一个挑战，就是如何调整和双方父母亲之间的关系。两个人成立新的家庭之后，首要任务就是坐下来商量一下，该怎么样以新的家庭为生活核心，同时并肩去面对跟原来双方父母之间的关系。

美国乔治亚理工学院心理学博士张怡筠

我见过一个老公，在婆媳发生矛盾的时候挺身而出，语气缓和地告诉他的父母：“我已经结婚了，我有自己的家庭需要负责，我们很感谢爸妈，也会持续关心你们，同时我也需要爸妈体谅我，让我能做个好丈夫。”

3共建自在的两口之家

在婚后一年两人回归自然的相处中，去除了光鲜亮丽的装扮，双方看到的是彼此最真实的生活习惯。此时的最佳策略，就是对一些不太优美的生活习惯，必须做好接受的心理准备。其中的关键就在于，要共同创造一个两人都觉自在的家。

4家庭财务模式要商量

另一个马上会出现的考验，就是两个人的钱该如何支配，是合在一块儿？还是各用各的？许多夫妻在婚后一年为了经济问题争执不休。金钱不只是买东西的货币，还承载着我们每个人的安全感、自信心以及对婚姻和感情的承诺，所以请花时间坐下来长谈，为两人未来的生活找到一个双方都能接受的财务模式。

5别太依赖别人给的价值肯定

很多夫妻争执的模式是这样的：

我再也受不了了，我为他付出这么多，他却都觉得这些是理所当然的，从来就没说过我的一句好，他家人也是，都觉得他能干、能赚钱，我跟着他是享清福。可这个家，孩子、老人、家务，每天忙里忙外，我操的心还少吗?到底要我怎样做才够呢?他们从来都没有一点点的认可过我。

其实，我一直都觉得没有她说的这么严重。我平时很忙，没有时间陪她，但是家里的钱都交给她管，再说了，我也不像其他男人那样，在外面风风雨雨。只是她经常跟我抱怨，说我不关心她，说我的家人见不惯她，还说我的朋友也看不起她，其实大家都没有这个意思。以前我还经常地安慰她，现在我也没有耐心了，她真是太敏感了。

实际上，一个人越是无法知道自己的价值在哪里，便越想要从他人的回应中获得自己的价值所在。如果自我价值评价的标准，如果这个评价标准完全依赖于别人，就会因为在对方那里找不到自己的价值而感到失望、愤怒，甚至受伤。一个觉得自己有价值的人，在关系中才会更加安心，他不需要为了对方的肯定将自己扭曲，变成连自己都不熟悉的人。

请记住

夫妻之间没有一方可以单独获胜

要赢则是两个人一起赢

要输便是两个人同样输

请尊重彼此的意见

用温和的态度来对待彼此

取得婚姻生活的双赢

别再让悲剧重演！

最后来个小调查：

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