原标题:27岁小伙总加班熬夜以致耳聋,突发性耳聋怎么预防?

记者从哈市红十字中心医院获悉,入冬以来,该院神经内科门诊接诊的头晕、耳鸣的患者明显增多,一些患者对早期症状不重视,发生突发性耳聋,导致听力受损无法挽回,造成永久性耳聋。该院神经内科副主任王积原提醒,当出现眩晕、听力下降、耳鸣、耳闷等症状时,不要存侥幸心理,要及时到医院就诊。

27岁的小张在哈市一家公司从事财务工作,临近年底,经常要加班加点工作,有时干不完的活还要带回家熬夜做,工作压力很大,常常处于紧张焦虑的状态。一周前,好不容易喘口气的小张和几个朋友外出聚餐,之后又去了KTV唱歌,玩到后半夜的他,拖着疲惫的身体回到家,倒在床上便睡着了。谁知,第二天早上醒来,他突然头晕目眩,右耳朵嗡嗡直响。起初他以为是头一天玩得太累了,可谁知接下来的两三天症状不但没好转,反而加重了,右耳听东西也不是很清楚。惊慌不已的他赶紧到哈市红十字中心医院就诊,经检查,小张患上了突发性耳聋,右耳听力明显下降,如不及时治疗听力将无法挽回。

突发性聋亦名特发性聋或暴聋,即在无耳鸣、耳聋的情况下,原因不明突然瞬间发生耳鸣,耳聋,于数小时或数日内听力迅速丧失达到高峰者。多累及单耳,以40~60岁成年人发病率高,双耳患者占1%,男性较多,春秋季节易发病。

一般认为,突发性耳聋的诱因主要有以下几种:

1、病毒感染

病毒进入内耳后,可引起病毒性迷路炎,使内耳感觉细胞受到损害,进而发生耳鸣、耳聋、眩晕。近年来研究证实,病毒进入人体血管后,可造成血细胞黏结,或造成血管内膜炎及血栓形成,以致内耳微循环受阻。

2、内耳血液循环障碍

内耳的血管和脑血管一样受自主神经支配,当受到各种调节神经血管功能的因素如劳累过度、情绪剧烈变化、内分泌失调、过敏、气候剧变、吸烟、饮酒、感染、发热等影响时,都会导致内耳血管痉挛、水肿、出血、血栓形成及血细胞黏结,使内耳组织水肿、缺氧、内耳神经末梢感受器受损而引起耳聋。

3、圆窗膜破裂感染

由于各种原因引起的内耳淋巴压力突然上升,使耳内的圆窗膜被震破后,也可引起耳聋。

突发性耳聋的预防保健护理

1、突发性耳聋的病人应在家安心静养,尤应避免接触噪声或过大的声音,保持家庭环境整洁,病人心情舒畅,才有利于疾病恢复。

2、预防感冒,有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系,故预防感冒则可减少一个发病因素。

3、注意勿过度劳累,做到起居有时,饮食定量,本病多发于中年人,故中年人更应注意这一点。

食疗

多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。