爸、妈这里有几句平时说不出口的话想对您说:

爸,上次去医院都住院了,为什么出院才告诉我?这样我除了担心还会有深深的自责;

妈,别因为自己在家就面条拌酱,上次医院的体检报告出来之后,医生的话句句戳我的心窝;

爸、妈,别不舍得吃喝,别不舍得花钱,您俩健康长寿才是我最想看到的。

爸,平时多让着点我妈,毕竟她是个女的;

妈,别总生气,您这么好看,变老了我多伤心;

爸、妈,您俩在家别因为无聊就吵架啊。现在通讯发达了,想我了就给我发视频,我陪您们聊天!

爸,我知道您喜欢爬山,下次有时间我陪您去运动一下;

妈,我知道您喜欢逛街,下回回来我专门腾出一天陪您逛个够;

爸、妈,现在交通那么便利,想我了就来看看我。别每天守着咱们那个小家。我带您看看我住的城市,带您逛逛我常去的公园,带您去看您没看过的名胜古迹!

除了这些,还有一些健康方面的提醒也想唠叨、唠叨,你们别嫌烦啊~!

1、要坚持每天一杯奶

爸妈,如果你不想以后变成驼背老头子、老太太,被碰一下就摔成粉碎性骨折,不爱喝也得喝。

2、少吃油炸食品

爸妈,虽然炸丸子、炸藕夹我也爱吃,但多吃油容易长胖,肥胖是很多慢性病的根源,而且油炸的过程中营养损失大,致癌物也大量产生。

3、我给你的控盐勺还在用吗?

千万记住,每天要控制盐量不要超过一勺,因为爸爸高血压不能吃太咸,年纪大了饮食还是清淡点好。总之,炒菜盐越少越好。

4、便秘的老毛病好点了吗?

有听我的每天早上一大杯淡蜂蜜水,还有每天多吃叶菜、蘑菇、蒸地瓜、南瓜、玉米、海带等富含膳食纤维的食物,不要总是靠吃药排便,那样把肠胃都折腾坏了,还有依赖性。也不要靠吃香蕉来解决问题,还记得上次你吃了一大串都不好使,差点没把自己撑出胃病。

5、我给你新买的无网豆浆机好用吧?

不要再用那个旧的了,噪声大还不好清洗。和爸爸每人每天一杯豆浆,不要太浓哦,还有不要总往豆浆里加太多白糖,豆浆里的大豆异黄酮对女人的保健作用最强,坚持喝吧,如果你想比同龄人看起来显年轻。

爸、妈,我其实还有很多话。但是突然想不起来,也不知道从何说起!说来说去就是那句:保重身体,我永远爱你们!

比心

比心

比心

小编我不是个感性的人,相信你也不是,不过如果你也鼻子微酸,眼角湿润,那就转发给你的父母看看吧!

作者:叶晓雨