原标题：坚果洋葱 夏季吃这些小心狐臭来袭

夏季天热，如果身体有狐臭的话那绝对一件非常尴尬的事情。夏季吃不对食物也会导致狐臭，究竟哪些食物会导致狐臭？有狐臭又该如何去除？

夏季吃这些小心狐臭来袭

夏季要想避免狐臭，最好少吃辛辣油腻食物。

坚果类食物

坚果类食物中含有大量的油脂量，过量的油脂也会造成难闻的狐臭，所以狐臭患者应当尽量避免食用。

高糖高脂肪性食物

高脂肪以及高糖食物含有较多的蛋白质，而蛋白质对于细菌的生长有帮助，会给它们提供养料，因此会加速分解产生臭味。也就是猪肉、牛肉和羊肉这些红肉类，这些肉类中含有较多含量的蛋白质，而且这些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者 大量食用，会加重狐臭。因此狐臭患者应该尽量避免食用这些红肉， 而用白肉（如鱼肉、鸡肉）代替红肉。

刺激性食物

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味，还有就是姜、蒜等也是不能够吃的。尤其是夏天的时候，所以应该少吃或者不吃。

含油分类食物

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以应少食油腻的食物。油性皮肤的人本身就容易患有腋臭，所以要更加的注意不能过量的摄入油分大的食物。

肉类食物

猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，蛋白质过于丰富给细菌提供了繁殖的温床，所以要尽量的减少摄入量。所以本身有狐臭的人，就要少吃。不过您可以多吃禽肉、鱼肉。

夏季治疗狐臭的中医偏方

夏日狐臭来袭怎么办？其实中医治狐臭很有效果，下面就为大家介绍几个常用的方法。

1、食盐治狐臭

食盐具有消炎杀菌的功效，狐臭患者在洗澡的时候可以取适量食盐涂抹于腋下，稍停片刻后再用清水冲洗干净。此外，平时狐臭患者也可以用泡了盐水的棉块擦洗腋下。

2、生姜片治狐臭

先把生姜洗净后切片，再将生姜片直接放在腋下擦拭，每天可以擦2次，一次擦拭5分钟即可。坚持1周后，狐臭会得到有效的缓解。

3、番茄汁治狐臭

狐臭患者在洗澡时，可在脸盆中倒入适量的番茄汁，然后再把腋下部位放在番茄汁中浸泡，每次浸泡15分钟，每周泡2次。

如果你不想狐臭找上门，可以试试上述方法哦！