南方人永远不能体会冬天里吃雪糕、光膀子的感受。今年南方降温又降雪，出门三分钟，解冻两小时。南方人纷纷表示，被子才是我最想拥有的幸福。每当这时，北方的群众们暗自欣喜，有暖气的孩子是块宝。

但是，有暖气也不一定是件好事儿，因为长期在暖气房就会得一种病——暖气病。这大概是对不尊重冬天的北方人唯一的惩罚了！

暖气病，顾名思义就是由暖气而引发的综合病症。主要是因在暖气环境中，门窗紧闭，空气流通不好，室内温度过高。患上暖气病，人会出现鼻咽干燥、胸闷、出汗、头晕眼花、血黏度增高、心跳加快、血压改变、尿量减少、软弱无力等症状。

今年的冬天异常寒冷，大家都想办法让屋里更暖和。如果我们紧闭门窗，调高暖气，就会导致屋内空气干燥，人体丢失水分就会引发很多问题！

1.心脏遭殃

人的血液中也有一定的水分，水分含量合适，血液循环畅通。干燥的空气、过热的室温会抢走血液中的水分，导致血液黏稠度增高，易引起血压下降及心绞痛等心血管问题。

而且，长时间处于过热的环境中，室内外温差太大，猛一出门会引起血压波动，容易损伤血管，引发心脏疾病。如果走到室外感觉心慌、胸闷就要小心暖气病了。

2.皮肤缺水

尽管你在暖气房里热得流油，这油却不能滋润你的皮肤。室内过高的温度会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而断裂。皮肤不仅不被滋润，还会长皱纹。

而且，过高的温度还会影响泪液的循环，干眼症、红眼病会接踵而来！

3.嘴唇脱皮

冬天很多人容易出现这些问题：嘴唇脱皮、嘴唇干裂流血、鼻咽干燥、干咳等症状。尤其是嘴唇，一层又一层的皮依次褪去，干裂的嘴一笑就流血，简直让人尴尬。

这是因为嘴唇本来就没有分泌油脂的功能，过于干燥的环境会加快唇部水分的流失。干燥温暖的环境还会导致呼吸系统干燥，灰尘、细菌就会借机粘附在上面，出现干燥、咳嗽等症状。

冬天天气寒冷是自然规律的体现，人体会自动适应自然。中医认为“人法自然，人顺四时”，意思是说人应该顺应自然规律，适当的寒冷有利于人养生，也就是人们常说的增强抵抗力。我们该如何正确过冬，避免做温室里的花朵呢？

1.勤开窗通风

冬天不能门窗紧闭，应选择温度适宜的一天，开窗通风1～2小时，保持室内空气新鲜、流通。但要避免对流风，以免受凉感冒。

2.多喝水

暖气房里水分丢失快，尿量太少容易导致泌尿系统感染。应多喝水，保证尿路被足够的水冲洗。正常成年人每天应摄入1500～2000毫升的水。

3.室温适宜

控制室内温度，感受温暖即可。如果房屋是统一供暖不能自己调节温度，可以多次通风换气，避免温度过高。

北方的朋友们，小心暖气病袭击！