夏季衣着轻薄，你观察过孩子的肩膀是否一样高、背部是否有不对称吗？如果确有这些问题，可能提示孩子存在脊柱侧弯。数据显示，2000年我国10岁以下儿童脊柱侧弯的比例为万分之二，2020年我国10岁以下儿童脊柱侧弯的比例为3%，儿童脊柱侧弯发病率20年的时间增长了150倍。

脊柱侧弯是指脊柱从正面或者从后面看，有向左或向右弯曲，不能保持正直；同时，脊椎合并有旋转，称为脊柱侧弯。首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭恒冰介绍，少年儿童脊柱侧弯危害特别大，首先会影响胸腔、腹腔以及盆腔发育，造成胸腔脏器、腹腔脏器及盆腔脏器受压迫、发育不良，影响脏器功能；还会影响下肢和上肢功能，造成不对称，长短不一，严重会产生疼痛和功能障碍。

除了先天性特发性脊柱侧弯以外，后天形成脊柱侧弯最主要原因是不良习惯。郭恒冰介绍，如我们常说的“坐没坐相站没站相”，长期弯腰驼背甚至旋转，都会影响到脊柱正直。随着不良习惯形成，逐渐影响到脊柱生长发育，进而造成脊柱侧弯。

郭恒冰推荐两个日常发现孩子脊柱是否侧弯的方法。其一，可以让孩子两腿伸直，向前弯腰，把后背放平，如果家长从后面看，后背左右两边不对称，一边高一边低，俗称“剃刀背”，就要警惕孩子存在脊柱侧弯。另外，让孩子站直，如果两肩不一样高，或用手摸孩子脊柱后方脊突，如果从上捋到下发现这条线并不直，这也是脊柱侧弯的早期症状。

“发现及时，轻度脊柱侧弯可以治疗，通过姿势矫正、康复治疗、佩戴支具来纠正。严重的特发性脊柱侧弯，只有孩子到达一定年龄，通过手术矫正。“郭恒冰表示，日常要让孩子养成正确的生活和学习习惯，保持正确姿势。站如松，坐如钟，卧如弓。平常学习写字，保持正确正直姿势。此外，要注意适当进行体育锻炼，增加脊柱力量，四肢平衡、健全发育，这些都可以保证脊柱健康成长，避免侧弯发生。